鞭炮振動(dòng)引起的耳鳴可通過(guò)休息觀(guān)察、聲音掩蔽、藥物治療、高壓氧治療、心理疏導等方式緩解。耳鳴可能與噪聲暴露、內耳微循環(huán)障礙、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，通常表現為持續性或間歇性耳內鳴響、聽(tīng)力下降等癥狀。

1、休息觀(guān)察

短暫性耳鳴通常與噪聲暴露后的內耳毛細胞暫時(shí)性損傷有關(guān)。建議遠離噪聲環(huán)境，保持充足睡眠，避免佩戴耳機或接觸其他噪音。多數患者在24-48小時(shí)內癥狀可自行緩解，期間可適當飲用溫開(kāi)水幫助代謝。

2、聲音掩蔽

使用白噪音發(fā)生器或環(huán)境音掩蓋耳鳴聲，能降低中樞對異常信號的敏感性?？蛇x擇雨聲、海浪等自然音效，音量控制在30分貝以下，每日使用1-2小時(shí)。該方法對神經(jīng)性耳鳴效果較好，需持續應用2-4周。

3、藥物治療

對于持續超過(guò)72小時(shí)的耳鳴，可遵醫囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物片、甲鈷胺片等營(yíng)養神經(jīng)藥物，或潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。伴有眩暈時(shí)可配合異丙嗪片緩解前庭癥狀，但須嚴格遵循醫囑控制用藥周期。

4、高壓氧治療

適用于爆炸沖擊波導致的內耳缺血性損傷。通過(guò)增加血氧分壓促進(jìn)毛細胞修復，需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行10-20次治療，每次60-90分鐘。治療期間可能出現耳悶脹感，通常1-2小時(shí)后自行消失。

5、心理疏導

長(cháng)期耳鳴易引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過(guò)認知行為療法調整對癥狀的過(guò)度關(guān)注。建議練習正念呼吸或漸進(jìn)式肌肉放松，每日15-20分鐘。嚴重者可配合帕羅西汀片等抗焦慮藥物，但需精神科醫師評估后使用。

耳鳴期間應避免攝入咖啡因、酒精及高鹽飲食，控制每日鈉攝入量低于3克。保持規律作息，睡前可用40℃溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續超過(guò)1周或伴隨眩暈、頭痛等癥狀，需及時(shí)至耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽(tīng)、聲導抗等檢查。日常接觸噪聲時(shí)應佩戴降噪耳塞，爆炸現場(chǎng)建議使用防護值超過(guò)30分貝的專(zhuān)業(yè)護耳設備。