剖腹產(chǎn)術(shù)后可通過(guò)傷口護理、飲食調整、適度活動(dòng)、心理疏導、用藥管理等方式促進(jìn)恢復。剖腹產(chǎn)是經(jīng)腹壁切開(kāi)子宮取出胎兒的手術(shù)方式，術(shù)后護理對產(chǎn)婦康復至關(guān)重要。

1、傷口護理

術(shù)后需保持切口干燥清潔，每日用碘伏消毒液消毒傷口1-2次。觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫滲液，術(shù)后7-10天可拆除縫線(xiàn)。使用醫用腹帶可減輕傷口張力，但每天佩戴不超過(guò)8小時(shí)。洗澡時(shí)應避免傷口直接接觸水，可使用防水敷貼保護。

2、飲食調整

術(shù)后6小時(shí)內禁食，之后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到普食。多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免食用辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，少量多餐有助于胃腸功能恢復。每日飲水量保持在2000毫升左右。

3、適度活動(dòng)

術(shù)后6小時(shí)可在床上翻身活動(dòng)，24小時(shí)后嘗試下床行走。早期活動(dòng)可預防腸粘連和靜脈血栓，但需避免提重物和劇烈運動(dòng)?？蛇M(jìn)行產(chǎn)后康復操等輕度運動(dòng)，每次不超過(guò)15分鐘。出現頭暈心悸時(shí)應立即停止活動(dòng)。

4、心理疏導

產(chǎn)后激素變化可能導致情緒波動(dòng)，家屬應給予充分理解支持?？赏ㄟ^(guò)音樂(lè )療法、正念冥想緩解焦慮，每天保證7-8小時(shí)睡眠。加入產(chǎn)婦互助小組分享育兒經(jīng)驗，嚴重情緒問(wèn)題需尋求心理醫生幫助。避免過(guò)度擔憂(yōu)手術(shù)瘢痕影響美觀(guān)。

5、用藥管理

遵醫囑使用頭孢克肟分散片預防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。哺乳期用藥需特別注意藥物安全性，禁用四環(huán)素類(lèi)等影響嬰兒發(fā)育的藥物。術(shù)后可能使用低分子肝素鈣注射液預防血栓，用藥期間需監測凝血功能。出現藥物過(guò)敏應立即停藥就醫。

剖腹產(chǎn)術(shù)后應保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，室內溫度維持在22-26℃。注意觀(guān)察惡露量及顏色變化，產(chǎn)后42天內禁止盆浴和性生活。定期進(jìn)行產(chǎn)后復查評估子宮復舊情況，哺乳期需繼續補充鈣劑和鐵劑。出現發(fā)熱、傷口化膿、異常陰道出血等狀況需及時(shí)就醫。建立規律的哺乳作息，保證每日營(yíng)養攝入均衡多樣，逐步恢復體能的同時(shí)避免過(guò)度勞累。