老年人腰椎管狹窄怎么治療最好？椎管狹窄癥的預防注意這3點(diǎn)
椎動(dòng)脈狹窄又稱(chēng)椎管狹窄癥，是中老年人常見(jiàn)的疾病，在日常生活中不做預防和保健就不能消除后患。
椎管狹窄癥是什么？
人體脊柱(即梁骨)不僅起到支撐作用，其中上下貫通的管道稱(chēng)為椎管，從腦繼續的脊髓在椎管中行走。從脊髓重新發(fā)出神經(jīng)，分布到全身，主管人體的運動(dòng)和感覺(jué)。一旦椎管變細，不是壓迫脊髓，而是壓迫神經(jīng)，必然會(huì )引起一系列癥狀，這叫做椎管狹窄癥。
椎管狹窄癥的特征
該癥的特征是中老年人容易發(fā)生，主要由骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松癥、椎間盤(pán)脫落、韌帶增生等退行性病變引起。腰椎管狹窄最常見(jiàn)，常表現為腰腿疼痛、無(wú)力、臀股外側麻木，走路時(shí)加重，平臥后減輕，也可出現間歇性跛行或大小便障礙。
椎管狹窄癥的預防和治療
日常生活中腰椎管狹窄的治療主要有兩種方法，保守治療和積極的預防保健措施中保守治療主要有休息、理療、按摩、服藥、腰痛治療帶等醫療器械在治療的同時(shí)，對腰部有良好的保護和固定作用絕大多數患者可以通過(guò)保守治療獲得更好的療效。其次，他們應該在日常生活中采取積極的預防和保健措施，如下:
椎管狹窄癥的預防注意這3點(diǎn)
(1)腰部保護
床應該柔軟適中，避免床太硬或太軟，這樣腰部肌肉就可以完全休息。避免腰部受風(fēng)和寒冷的侵襲，避免腰部長(cháng)時(shí)間處于姿勢，肌肉不平衡，導致腰部勞損。
(2)腰部應用
正確使用腰部，搬運重物時(shí)首先蹲下，腰部時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí)改變腰部姿勢，多做腰部活動(dòng)，防止逐漸勞動(dòng)，因工作性質(zhì)腰部過(guò)度或發(fā)生輕度勞動(dòng)時(shí)，應盡早使用腰痛寧膠囊等藥物，避免勞動(dòng)損失
(3)腰部保健運動(dòng)
堅持腰部保健運動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行腰椎各方向的活動(dòng)，使腰椎始終保持生理應力狀態(tài)，加強腰肌和腹肌的練習，腰肌和腹肌的力量強，提高腰椎的穩定性，加強腰，防止腰椎退行性變化。
對于不典型的病例，首先要采用臥床休息、牽引、按摩、理療、藥物治療等非手術(shù)療法。同時(shí)，為了促進(jìn)神經(jīng)刺激，促進(jìn)神經(jīng)刺激癥狀的恢復。非手術(shù)治療無(wú)效的典型病例，應考慮手術(shù)治療。
手術(shù)以全椎板切除、完全減壓為主。徹底減壓是指切除椎板時(shí)，不僅要切除足夠的寬度，還要切除椎體后部(椎管前部)和側隱的增生骨質(zhì)，徹底切除馬尾和神經(jīng)根的壓迫。
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