吸脂瘦小腿的七個(gè)注意事項
吸脂瘦小腿需注意術(shù)前評估、手術(shù)方式選擇、術(shù)后護理等七個(gè)關(guān)鍵事項。主要有術(shù)前全面體檢、選擇正規醫療機構、避免經(jīng)期手術(shù)、術(shù)后穿戴塑身衣、保持傷口清潔、合理控制飲食、循序漸進(jìn)恢復運動(dòng)。
1、術(shù)前全面體檢
術(shù)前需完成血常規、凝血功能、心電圖等基礎檢查，排除嚴重心血管疾病、糖尿病等手術(shù)禁忌證。下肢靜脈曲張患者需額外進(jìn)行超聲檢查評估血管狀況。長(cháng)期服用抗凝藥物者應提前遵醫囑調整用藥方案。
2、選擇正規醫療機構
需確認機構具備醫療機構執業(yè)許可證及吸脂手術(shù)資質(zhì)，主刀醫生需持有醫師資格證書(shū)和醫療美容主診醫師證。警惕非醫療機構開(kāi)展的非法吸脂項目，避免使用未注冊的麻醉藥品或設備。
3、避免經(jīng)期手術(shù)
女性應避開(kāi)月經(jīng)期及前后三天進(jìn)行手術(shù)，經(jīng)期凝血功能變化可能增加術(shù)中出血風(fēng)險。哺乳期、妊娠期絕對禁止吸脂手術(shù)，術(shù)后三個(gè)月內需嚴格避孕。
4、術(shù)后穿戴塑身衣
術(shù)后需持續穿戴醫用加壓塑身褲3-6個(gè)月，前6周要求24小時(shí)穿戴。塑身衣能減少血腫形成，促進(jìn)皮膚與深層組織貼合，防止術(shù)后皮膚松弛或凹凸不平。
5、保持傷口清潔
吸脂切口通常不足1厘米，但仍需每日用無(wú)菌生理鹽水清潔，外涂莫匹羅星軟膏預防感染。術(shù)后7天內避免沾水，出現滲液、發(fā)熱等癥狀需立即復診。
6、合理控制飲食
術(shù)后1個(gè)月需限制高鹽、高糖、高脂飲食，每日蛋白質(zhì)攝入量不低于每公斤體重1.2克?？蛇m量食用西藍花、雞胸肉等低脂高蛋白食物，避免酒精及辛辣刺激食物。
7、循序漸進(jìn)恢復運動(dòng)
術(shù)后2周可進(jìn)行慢走等低強度活動(dòng)，4周后逐步增加快走、瑜伽等運動(dòng)，6個(gè)月內禁止跑步、跳繩等高沖擊運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)需持續觀(guān)察下肢有無(wú)異常腫脹或疼痛。
術(shù)后三個(gè)月內需定期復查脂肪分布與皮膚回縮情況，出現雙側腿圍差異超過(guò)2厘米、持續性麻木或疼痛時(shí)應及時(shí)就醫。日常避免久坐久站，睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)淋巴回流，長(cháng)期保持均衡飲食與規律運動(dòng)有助于維持手術(shù)效果。
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