腰椎間盤(pán)突出給老人造成什么傷害
腰椎間盤(pán)突出可能對(duì)老人造成神經(jīng)壓迫、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、慢性疼痛、大小便功能障礙等傷害。
1、神經(jīng)壓迫：
腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根或脊髓，導(dǎo)致下肢放射性疼痛、麻木或刺痛感。嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)間歇性跛行，影響行走能力。神經(jīng)長(zhǎng)期受壓可能導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)損傷，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
2、活動(dòng)受限：
疼痛和神經(jīng)癥狀會(huì)顯著降低老人日?；顒?dòng)能力，如彎腰、轉(zhuǎn)身、久坐等動(dòng)作受限。長(zhǎng)期活動(dòng)減少可能加速關(guān)節(jié)僵硬和骨質(zhì)疏松，形成惡性循環(huán)。建議在疼痛緩解期進(jìn)行適度康復(fù)訓(xùn)練。
3、肌肉萎縮：
因疼痛減少活動(dòng)可能導(dǎo)致下肢肌肉廢用性萎縮，表現(xiàn)為腿部變細(xì)、肌力下降。肌肉支撐力減弱會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)，增加再次突出的風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)性的腰背肌鍛煉有助于改善癥狀。
4、慢性疼痛：
長(zhǎng)期存在的腰腿疼痛可能發(fā)展為慢性疼痛綜合征，影響睡眠質(zhì)量和情緒狀態(tài)。部分老人可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。疼痛管理需結(jié)合藥物與非藥物干預(yù)，避免過(guò)度依賴(lài)止痛藥。
5、大小便功能障礙：
嚴(yán)重腰椎間盤(pán)突出壓迫馬尾神經(jīng)時(shí)，可能導(dǎo)致排尿困難、尿失禁或排便障礙。這種情況屬于急診指征，需立即手術(shù)治療以避免永久性功能障礙。
老年腰椎間盤(pán)突出患者需特別注意保持正確坐姿和睡姿，避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部。適度進(jìn)行游泳、快走等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腰背肌力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚(yú)等，預(yù)防骨質(zhì)疏松加重病情。疼痛急性期建議臥床休息2-3天，使用硬板床并在膝下墊枕緩解壓力。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至骨科或脊柱外科就診，根據(jù)病情選擇保守治療或手術(shù)干預(yù)。
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