老人牙齒松動(dòng)怎么辦 幾招應對老人牙齒松動(dòng)
老人牙齒松動(dòng)可通過(guò)牙周治療、營(yíng)養補充、口腔清潔、咬合調整、手術(shù)治療等方式應對。牙齒松動(dòng)通常由牙周炎、骨質(zhì)疏松、咬合創(chuàng )傷、齲齒、外傷等原因引起。
1、牙周治療：
牙周炎是導致牙齒松動(dòng)的常見(jiàn)原因，表現為牙齦紅腫、出血。牙周基礎治療包括齦上潔治和齦下刮治，清除牙結石和菌斑。重度牙周炎可能需牙周翻瓣手術(shù)，消除牙周袋炎癥。治療后需定期復查，維護牙周健康。
2、營(yíng)養補充：
鈣質(zhì)和維生素D缺乏可能加速牙槽骨吸收。建議增加奶制品、豆制品、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)在醫生指導下補充鈣劑。蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )影響牙齦組織修復，適量食用魚(yú)類(lèi)、瘦肉有助于維持口腔組織健康。
3、口腔清潔：
使用軟毛牙刷和牙間隙刷清潔牙齒鄰面，配合含氟牙膏預防根面齲。飯后使用沖牙器清除食物殘渣，減少菌斑堆積。舌苔清潔可降低口腔細菌負荷，建議選用專(zhuān)用舌苔清潔器每日清潔一次。
4、咬合調整：
咬合創(chuàng )傷會(huì )導致個(gè)別牙齒過(guò)早松動(dòng)，表現為咀嚼疼痛。通過(guò)調磨過(guò)高牙尖、制作咬合墊等方式減輕咬合壓力。夜磨牙患者需佩戴頜墊，防止牙齒過(guò)度磨耗。嚴重錯頜畸形可能需正畸治療重新分配咬合力。
5、手術(shù)治療：
三度松動(dòng)的牙齒可能需拔除后種植修復或固定橋修復。牙周夾板固定適用于中度松動(dòng)的多顆牙齒，通過(guò)纖維帶或金屬絲將松動(dòng)牙與穩固牙連接。骨增量手術(shù)可改善嚴重牙槽骨吸收的情況，為修復治療創(chuàng )造條件。
老年人應選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物如蒸蛋、豆腐、煮爛的蔬菜，避免過(guò)硬粘性食物。每日叩齒鍛煉可增強牙周組織血液循環(huán)，方法為上下牙輕輕叩擊30次。使用含氟漱口水有助于預防根面齲，但需避免含酒精成分的產(chǎn)品。定期口腔檢查每半年一次，及時(shí)發(fā)現和處理口腔問(wèn)題。保持適度戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成，有利于鈣質(zhì)吸收利用?？刂迫硇约膊∪缣悄虿?、高血壓，這些疾病可能影響牙周組織修復能力。
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