痱子積累了脾虛 飯后困了怎么吃？
當我們的身體出現故障時(shí)，生活和工作會(huì )受到很大的阻礙，所以平時(shí)保持健康的身體是很重要的。生活中有很多人吃飯后會(huì )困。你知道這可能是因為疾病的影響嗎？
關(guān)于飯后困難的現象，專(zhuān)家說(shuō)這可能是脾虛引起的。我們知道脾是人體運輸和消化的最主要功能，飯后脾的工作量增加，其他器官氣血不足，腦供血不足，飯后容易出現困難癥狀。那么，平時(shí)如何正確治療脾虛癥狀呢？一起調查:
1、棗、性溫、味甘、補脾胃、益氣血的作用。
2、糯米、性溫、味甘、有補脾益氣的作用，脾虛者應煮粥吃。
3、鍋巴，又稱(chēng)鍋焦。性是平的?！侗静菥V目拾遺》中說(shuō)補氣、運脾、消食、止瀉。脾虛不運，飲食不香，飲食不消化，脾虛久瀉者最好吃。古方也常用，如兒童常用健脾消食的鍋焦丸，治療老年人脾泄漏的玉露霜。在《梁侯瀛集檢良方》中，治療老幼脾虛久瀉不愈是用鍋巴和蓮子肉加糖調服，非常有效。
4、西米。又稱(chēng)西谷米、西米。白色光滑糯米，營(yíng)養豐富。性溫、味甘、溫補脾，脾胃虛弱、消化不良者，食用良好?！陡涕賵@小知》記載，西谷米健脾運胃，久病缺乏者，煮粥最合適。
5、紅薯通稱(chēng)紅薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說(shuō)“煮食補脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
6、薏苡仁，俗稱(chēng)苡仁米、六谷米。有補脾健胃的作用。
7、餐納豆，性平，味甘，補脾胃，脾胃虛弱，吃便瀉，或女性脾虛帶下者，最好吃?！冻媳静荨分杏兄纹⑼撂?，開(kāi)胃健脾的記載。
8、白扁豆、性平、味甘、補脾胃虛弱。對于脾虛嘔吐、少久泄漏、兒童脾虛積、婦女脾虛帶下者，最適合吃。炒菜吃，用白扁豆煮粥吃，有好處。
9、牛肉、性平、味甘、有補脾胃、益氣血的作用。因此，久病脾虛、中氣下降、氣短、大便腹瀉、脾虛浮腫的人，應該用牛肉燉汁吃，或者用牛肉適量地和米粥調味料服用，對脾胃虛弱的恢復大有幫助。
10、牛肚、性平、味甘、補脾胃。歷代醫生有很多論述。脾虛的人，生病后脾胃虛，應該慢慢吃。羊肚也有與牛肚相同的作用，脾虛者也適合吃。
11、鯽魚(yú)、性平、味甘、脾胃大腸經(jīng)、健脾養胃作用，脾胃虛弱者宜食。
12、鰹魚(yú)是大黃魚(yú)或小黃魚(yú)的干貨。有健脾、開(kāi)胃、補虛、消食的作用。黃魚(yú)有養脾理肺之功，治久病胃弱食減，不能進(jìn)厚味者。以白鲞水煮爛食之，健利腸胃，為腸虛胃弱之人必需用之，誠藥食中之良品也?？梢钥闯銎⑽柑撊鹾芎?。
13、鱸魚(yú)、性平、味甘、補脾胃。本草經(jīng)疏說(shuō):鱸魚(yú)，味道，氣平，適合脾胃。脾胃病，五臟不滋養，脾虛水分泛濫，益脾胃自除諸癥。脾胃虛弱的人應該經(jīng)常吃。
14、粳米、性平、味甘、補脾益氣功?！妒宠b本草》中記載著(zhù)粳米，可以補脾，益五臟，強壯，止痢，但粳米的工作是第一位的。本草經(jīng)疏也是云粳米是人們經(jīng)常吃的米，是五谷的長(cháng)度，人們依賴(lài)于生命者。其味道甘淡，性平無(wú)毒，主要是脾胃，五臟生氣，血脈精髓充滿(mǎn)，全身肌肉肌膚強壯?？梢哉f(shuō)虛弱的人都適合粳米！
15、櫻桃、性溫、味甘、補脾益氣?！睹t別錄》中說(shuō):櫻桃的主調有益于脾氣。滇南本草也是云櫻桃可以治療所有虛癥，補充精神，滋潤皮膚。脾氣虛弱的人應該吃。
脾虛對人體傷害嚴重，應及時(shí)正確治療。適合脾虛患者的食物很多，但是吃的時(shí)候需要注意的東西很多，不正確的食物會(huì )使脾虛的癥狀?lèi)夯?/p>
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