冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病如何護理
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、規律服藥、心理疏導、定期復查等方式護理。
1、調整飲食
減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，控制每日食鹽攝入量，增加蔬菜水果和全谷類(lèi)食物的比例。避免高膽固醇食物如動(dòng)物內臟，選擇富含不飽和脂肪酸的魚(yú)類(lèi)。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸和燒烤。
2、適度運動(dòng)
在醫生指導下進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)，每周保持3-5次，每次30-60分鐘。運動(dòng)強度以微微出汗但不感到疲勞為宜，避免劇烈運動(dòng)和競技性體育活動(dòng)。運動(dòng)前后需做好熱身和放松。
3、規律服藥
嚴格遵醫囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、調脂藥物如阿托伐他汀鈣片、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片等。不得自行增減藥量或停藥，注意觀(guān)察藥物不良反應。隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片。
4、心理疏導
保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，避免情緒劇烈波動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。家屬應給予充分的情感支持，幫助患者建立戰勝疾病的信心。
5、定期復查
按時(shí)進(jìn)行血脂、血糖、血壓等指標檢測，定期復查心電圖和心臟超聲。根據醫生建議完善冠狀動(dòng)脈CT或造影檢查。記錄日常癥狀變化，出現胸痛加重或休息時(shí)發(fā)作應及時(shí)就醫。
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者需建立健康的生活方式，戒煙限酒，保證充足睡眠。注意氣候變化，冬季做好保暖措施。學(xué)習心肺復蘇等急救知識，家中可備有血氧儀和血壓計進(jìn)行日常監測。出現胸悶胸痛持續不緩解時(shí)立即撥打急救電話(huà)，避免延誤治療時(shí)機。長(cháng)期規范管理可有效控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
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