嬰幼兒感冒咳嗽流鼻涕怎么辦
嬰幼兒感冒咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰幼兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咳嗽和鼻塞。避免空調(diào)或暖氣直吹，防止空氣干燥刺激呼吸道。濕度不足可能導(dǎo)致黏膜干燥，加重咳嗽癥狀。
2、適當(dāng)補(bǔ)充水分
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個月以上嬰兒可飲用蘋果汁稀釋液。充足水分?jǐn)z入能稀釋痰液，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。每次飲水量不超過30毫升，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、清理鼻腔分泌物
使用生理鹽水鼻噴劑軟化鼻痂后，用吸鼻器或棉簽輕柔清理。操作時固定嬰幼兒頭部，選擇喂奶前或睡前進(jìn)行。過度清理可能損傷鼻黏膜，每日清理不超過3次。
4、調(diào)整睡姿
將嬰兒床床頭墊高15度，采用側(cè)臥位睡姿減少鼻咽部分泌物倒流。1歲以下嬰兒須在家長監(jiān)護(hù)下調(diào)整體位，避免俯臥引發(fā)窒息風(fēng)險。枕頭高度不超過3厘米。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒性感冒通常無須抗生素，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細(xì)菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥，2歲以下禁用含右美沙芬成分藥物。
家長需每日監(jiān)測體溫變化，觀察進(jìn)食量、精神狀態(tài)及呼吸頻率。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒食或嗜睡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期保持飲食清淡，暫停添加新輔食，衣物選擇純棉材質(zhì)避免摩擦皮膚。居室定期通風(fēng)換氣，避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，家庭成員接觸嬰幼兒前需規(guī)范洗手。
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