許多喂奶媽咪經(jīng)歷那樣的歷經(jīng)，當(dāng)乳汁逐漸代謝時(shí)，乳房逐漸變暖、越來(lái)越重，發(fā)生痛疼，有時(shí)候乃至像石塊一樣硬。乳房表層看上去光潔、沖盈，連乳頭也越來(lái)越挺立而痛疼。在這類狀況下，即便 媽咪忍著著漲痛喂奶，商品也難以含到媽咪的乳房。

漲奶的緣故　

漲奶關(guān)鍵是由于乳房?jī)?nèi)乳汁及結(jié)蹄中提升的血條及水份所造成的。孕媽媽從孕后期就逐漸有初奶，當(dāng)胚胎娩出后，乳汁分泌生長(zhǎng)激素提升，刺激性造成乳汁，乳腺管及周邊機(jī)構(gòu)澎漲，在生完孩子第三、四天做到最高處。假如媽咪在商品出生后無(wú)法盡早哺喂，或哺喂的時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)，或乳汁代謝太多，小孩吃剩，均可使乳汁沒(méi)法被徹底移除，乳腺管內(nèi)乳汁沉積，讓乳房越來(lái)越發(fā)脹且痛疼。這時(shí)乳房發(fā)硬，乳房不容易銜乳，媽咪會(huì)因?yàn)榕峦炊档臀鼓溉轭l次，從而導(dǎo)致乳汁停流，加劇漲奶。　

防止?jié)q奶的最好方式

讓商品盡早逐漸吮吸，在出世三十分鐘內(nèi)逐漸哺母乳喂奶，那樣乳汁分泌也會(huì)較多。留意哺喂頻次，約2-3鐘頭1次，以移除乳汁，確保乳腺管順暢，防止?jié)q奶。　

假如乳汁代謝太多，商品吃不上，運(yùn)用手動(dòng)吸奶器把不必要的奶吸空。那樣既處理孕婦乳房漲痛，又能推動(dòng)乳汁代謝。

處理漲奶8大法

一般狀況下，立即數(shù)次吮吸l-2天后，乳腺管就可以順暢。可是乳房過(guò)多發(fā)脹，媽咪通常痛疼煎熬，這時(shí)可采用下列方法緩解不適感——

1. 敷熱

敷熱可使堵塞在甲狀腺中的乳塊越來(lái)越順暢，乳房循環(huán)系統(tǒng)情況改進(jìn)。敷熱中，留意繞開(kāi)乳頭和乳房位置，由于這兩個(gè)的肌膚較嫩。敷熱的溫度不適合超溫，以防燒傷肌膚。

2. 推拿

敷熱過(guò)乳房后，就可以推拿。乳房推拿的方法有很多種多樣，一般以兩手托著單側(cè)乳房，并從乳房底端更替推拿至乳房，再將乳汁擠在器皿中。

3. 依靠手動(dòng)吸奶器

奶脹且疼得強(qiáng)大時(shí)，可應(yīng)用手動(dòng)式或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶水，實(shí)際效果非常好。

4. 沖澡

當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，何不先沖個(gè)沖澡，一邊推拿乳房，覺(jué)得會(huì)更加舒服一些。

5. 溫開(kāi)水泡浸乳房

可以用一盆濕熱水放到膝關(guān)節(jié)上，再將上半身彎至膝關(guān)節(jié)，讓乳房泡在洗面盆里，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去乳房，趁著作用力可使乳汁較為非常容易流出去。

6. 冰敷

假如奶脹痛疼十分比較嚴(yán)重，可以用冰敷止疼。一定要記牢先將奶乳擠壓后再開(kāi)展冰敷。

7. 民間秘方

可以用生燒餅(即發(fā)酵面粉)2個(gè)，碾成扁圓，分敷兩邊乳房，每過(guò)24小時(shí)換一次，實(shí)際效果也很好。

8. 去醫(yī)院

假如發(fā)脹沒(méi)法減輕，痛疼再次，可請(qǐng)醫(yī)師開(kāi)止疼藥。