下牙床萎縮該怎么恢復(fù)牙齦萎縮
下牙床萎縮一般是指牙齦萎縮，可通過調(diào)整刷牙方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、牙周治療、牙齦移植手術(shù)、佩戴義齒等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、牙齒排列不齊、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整刷牙方式
使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。刷牙力度過大會(huì)損傷牙齦組織，導(dǎo)致牙齦退縮。建議選擇含氟牙膏，每日刷牙兩次，每次不少于兩分鐘。刷牙后可使用牙線或沖牙器清潔牙縫，減少菌斑堆積。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
缺乏維生素C和鈣質(zhì)可能影響牙齦健康。適量食用富含維生素C的柑橘類水果、西藍(lán)花，以及含鈣量高的乳制品、豆制品。蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響牙齦組織修復(fù)，可適當(dāng)增加魚肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。
3、牙周治療
牙周炎導(dǎo)致的牙齦萎縮需進(jìn)行專業(yè)治療。齦上潔治可清除牙結(jié)石，齦下刮治能去除牙根面菌斑。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片、西吡氯銨含漱液等藥物控制感染。定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療有助于延緩病情進(jìn)展。
4、牙齦移植手術(shù)
對(duì)于重度牙齦萎縮，可考慮結(jié)締組織移植術(shù)或游離齦移植術(shù)。手術(shù)從腭部取健康牙齦組織，移植到萎縮區(qū)域覆蓋暴露的牙根。術(shù)后需保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激食物，定期復(fù)查移植組織存活情況。
5、佩戴義齒
全口牙齦萎縮導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落時(shí)，需制作活動(dòng)義齒或固定義齒修復(fù)。義齒可恢復(fù)咀嚼功能，防止剩余牙齒過度受力。佩戴期間需每日清潔義齒，夜間浸泡在清水中，定期到口腔科調(diào)整義齒貼合度。
牙齦萎縮患者應(yīng)戒煙限酒，避免進(jìn)食過硬食物。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理牙周問題?？刂铺悄虿〉认到y(tǒng)性疾病，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。出現(xiàn)牙齒敏感可使用抗敏感牙膏，冷熱刺激痛持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。適當(dāng)按摩牙齦促進(jìn)局部血液循環(huán)，但避免用力過度造成二次損傷。
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