腸易激綜合征的癥狀主要有腹痛腹脹、排便習慣改變、排便異常、黏液便、非消化系統(tǒng)癥狀等。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，可能與胃腸動力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失調等因素有關。

1、腹痛腹脹

腹痛是腸易激綜合征最常見的癥狀，多位于下腹部或臍周，呈陣發(fā)性絞痛或隱痛，排便或排氣后可緩解。腹脹常與腹痛伴隨出現(xiàn)，表現(xiàn)為腹部飽脹感或壓迫感，進食后加重。腹痛腹脹可能與胃腸動力紊亂、內臟高敏感性有關，可通過熱敷、按摩或遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊等藥物緩解。

2、排便習慣改變

排便習慣改變表現(xiàn)為腹瀉型、便秘型或混合型。腹瀉型患者每日排便次數(shù)增多，糞便呈稀水樣或糊狀；便秘型患者排便費力、排便次數(shù)減少，糞便干硬；混合型患者腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。排便習慣改變可能與腸道蠕動異常、腦腸軸功能紊亂有關，可遵醫(yī)囑使用復方地芬諾酯片、乳果糖口服溶液等藥物調節(jié)。

3、排便異常

排便異常包括排便急迫感、排便不盡感或排便困難。排便急迫感表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的強烈便意，難以控制；排便不盡感為排便后仍有便意；排便困難多見于便秘型患者。這些癥狀可能與直腸敏感性增高、肛門括約肌功能失調有關，可通過生物反饋訓練、盆底肌鍛煉改善。

4、黏液便

部分患者排便時可見糞便表面附著白色或透明黏液，但無膿血。黏液便可能與腸道黏膜分泌功能亢進、炎癥反應輕微激活有關，通常無須特殊處理。若黏液量明顯增多或伴隨其他異常癥狀，需就醫(yī)排除器質性疾病。

5、非消化系統(tǒng)癥狀

腸易激綜合征患者可能伴有頭痛、乏力、失眠、焦慮等全身癥狀，女性可能出現(xiàn)痛經或性交痛。這些癥狀與中樞神經系統(tǒng)功能紊亂、心理因素相關，可通過心理疏導、規(guī)律作息、適度運動等方式改善。

腸易激綜合征患者需注意飲食調理，避免攝入辛辣刺激、生冷油膩及易產氣食物，如辣椒、洋蔥、豆類等。建議規(guī)律進食，少量多餐，適當補充膳食纖維。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張焦慮，可通過瑜伽、冥想等方式緩解壓力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)體重下降、便血等警示癥狀，應及時就醫(yī)完善腸鏡等檢查排除其他器質性疾病。