牙床疼牙齒松動(dòng)怎么辦
牙床疼牙齒松動(dòng)可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、牙周治療、手術(shù)治療等方式改善。牙床疼牙齒松動(dòng)可能與牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松、糖尿病、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。避免用力橫刷牙齒，選擇巴氏刷牙法輕柔清潔牙齦邊緣。定期更換牙刷，每三個(gè)月或刷毛變形時(shí)及時(shí)更新。
2、調(diào)整飲食
暫時(shí)避免食用過硬、過冷、過熱或辛辣刺激食物，選擇軟爛易咀嚼的米粥、蒸蛋等。增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花和富含鈣的牛奶、豆腐攝入。戒除吸煙飲酒習(xí)慣，減少咖啡因飲料對(duì)牙齦的刺激。
3、使用藥物
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。牙齦腫痛明顯可用復(fù)方氯己定含漱液消炎，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。中成藥如口炎清顆粒、一清膠囊對(duì)牙齦紅腫出血有一定效果。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、牙周治療
牙周炎患者需接受專業(yè)潔治術(shù)清除牙結(jié)石，深度刮治處理牙周袋。激光治療可精準(zhǔn)消除炎癥組織，促進(jìn)牙齦修復(fù)。對(duì)于松動(dòng)明顯的牙齒，可采用牙周夾板固定技術(shù)暫時(shí)穩(wěn)定患牙。治療期間需每三個(gè)月復(fù)查牙周狀況。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重牙槽骨吸收者可考慮引導(dǎo)骨組織再生術(shù)，重度松動(dòng)無法保留的牙齒需拔除后行種植修復(fù)。牙齦萎縮明顯時(shí)可采用游離齦移植術(shù)覆蓋暴露的牙根。所有手術(shù)方案需經(jīng)口腔全景片評(píng)估后制定。
出現(xiàn)牙床疼牙齒松動(dòng)癥狀時(shí)，建議立即到口腔科就診檢查。日常應(yīng)注意控制刷牙力度，使用抗敏感牙膏緩解牙齒敏感。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，骨質(zhì)疏松患者應(yīng)定期檢測骨密度。避免用患牙咬硬物，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。保持每年至少一次的專業(yè)口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題。
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