石榴花具有清熱涼血、收斂止瀉、美容養(yǎng)顏等功效，主要用于改善咽喉腫痛、腹瀉、皮膚炎癥等問題。石榴花的作用主要有改善胃腸功能、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)傷口愈合、緩解更年期不適。

1、改善胃腸功能

石榴花中含有的鞣質(zhì)成分能抑制腸道蠕動異常，對細(xì)菌性痢疾或消化不良引起的腹瀉有收斂作用。胃腸功能紊亂者可取干石榴花5克煎水代茶飲，但急性胃腸炎伴發(fā)熱時需就醫(yī)。

2、抗氧化

石榴花多酚含量較高，能清除自由基，減輕紫外線對皮膚的損傷。長期面對電子屏幕的人群可用鮮石榴花瓣泡水洗臉，配合維生素E乳膏使用效果更佳。

3、調(diào)節(jié)血脂

動物實(shí)驗(yàn)顯示石榴花提取物可降低血清總膽固醇，其黃酮類物質(zhì)能減少血管內(nèi)皮脂質(zhì)沉積。建議高血脂患者將石榴花與山楂配伍使用，但需監(jiān)測肝功能變化。

4、促進(jìn)傷口愈合

石榴花中的沒食子酸具有抗菌消炎作用，外敷可加速淺表創(chuàng)傷恢復(fù)。皮膚擦傷后可用煮沸過的石榴花水沖洗創(chuàng)面，深度傷口仍需碘伏消毒包扎。

5、緩解更年期不適

石榴花雌激素樣物質(zhì)能改善潮熱盜汗癥狀，可與豆制品搭配食用。圍絕經(jīng)期女性每日飲用石榴花蜂蜜水，但子宮肌瘤患者慎用。

使用石榴花時需注意體質(zhì)差異，陰虛火旺者不宜長期服用。鮮品每日用量建議控制在10克以內(nèi)，曬干后藥效成分更穩(wěn)定。搭配菊花可增強(qiáng)清熱效果，與當(dāng)歸同用可能引起腹瀉。出現(xiàn)皮疹或腹痛應(yīng)立即停用，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常保存需密封防潮，隔年陳花藥效會顯著下降。