預防水痘主要通過接種疫苗、避免接觸感染者、加強個人防護等措施實現(xiàn)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的高傳染性疾病，可通過飛沫或直接接觸傳播。

1、接種疫苗

接種水痘減毒活疫苗是最有效的預防手段。未感染過水痘且未接種疫苗的易感人群，建議在暴露后3-5天內(nèi)緊急接種。疫苗可刺激機體產(chǎn)生抗體，降低感染概率或減輕癥狀。兒童常規(guī)接種程序為1-12歲接種1劑，13歲以上需接種2劑。

2、隔離感染者

水痘患者需隔離至所有皰疹結(jié)痂。同學確診后應暫停上學，避免與其他人共用物品。接觸者需觀察21天，期間出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹應立即就醫(yī)。病毒可通過患者呼吸道分泌物和皰液傳播，近距離交談或接觸污染物均可能感染。

3、環(huán)境消毒

患者接觸過的物品需用含氯消毒劑擦拭，衣物床單應煮沸消毒。教室需開窗通風，紫外線照射可殺滅空氣中病毒。病毒在體外的存活時間較短，但對低溫干燥環(huán)境有一定耐受性。

4、增強免疫力

保證充足睡眠和均衡飲食有助于維持免疫功能。適當補充維生素A、維生素C和鋅等營養(yǎng)素，但不可替代疫苗防護。壓力過大或過度疲勞可能增加感染風險，需保持規(guī)律作息。

5、應急處理

密切接觸者可考慮使用帶狀皰疹免疫球蛋白，但需在暴露后96小時內(nèi)注射。免疫缺陷人群接觸病毒后應及時就醫(yī)評估。已接種疫苗者若發(fā)生突破性感染，癥狀通常較輕且傳染性較低。

日常需培養(yǎng)勤洗手習慣，使用肥皂和流動水徹底清潔。學校發(fā)現(xiàn)病例后應對教室進行終末消毒，暫停集體活動。未接種疫苗的孕婦、新生兒等高風險人群應絕對避免接觸患者。若出現(xiàn)疑似癥狀如發(fā)熱、瘙癢性皮疹，須立即就醫(yī)并告知接觸史?；疾∑陂g應剪短指甲避免抓破皰疹，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。