月經(jīng)推遲了十幾天沒(méi)來(lái)怎么回事
月經(jīng)推遲十幾天沒(méi)來(lái)可能與妊娠、精神壓力、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可通過(guò)驗孕檢查、激素水平檢測、超聲檢查等方式明確原因。
1、妊娠
育齡期女性有性生活且未避孕時(shí)，月經(jīng)推遲需優(yōu)先排除妊娠。妊娠后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì )抑制子宮內膜脫落，導致停經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)早孕試紙檢測或醫院血HCG檢查確認。若確認妊娠，需遵醫囑定期產(chǎn)檢，補充葉酸片等營(yíng)養素。
2、精神壓力
長(cháng)期焦慮、緊張或環(huán)境突變可能通過(guò)下丘腦-垂體-卵巢軸影響激素分泌，導致月經(jīng)周期紊亂。表現為經(jīng)期延遲、經(jīng)量減少，可能伴隨失眠、情緒波動(dòng)。建議通過(guò)正念冥想、規律運動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。
3、內分泌失調
熬夜、節食或肥胖等因素可能引起雌激素、孕激素分泌異常。常見(jiàn)黃體功能不足導致子宮內膜增生遲緩，月經(jīng)周期延長(cháng)至35-90天?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期，同時(shí)改善生活方式。
4、多囊卵巢綜合征
該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，表現為月經(jīng)稀發(fā)（周期超過(guò)35天）、痤瘡、多毛。超聲可見(jiàn)卵巢多囊樣改變。需長(cháng)期管理，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片等，配合體重控制。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能減退或亢進(jìn)均會(huì )干擾性激素合成。甲減可能導致月經(jīng)延遲、畏寒、乏力，需口服左甲狀腺素鈉片；甲亢可能引發(fā)心悸、消瘦，常用甲巰咪唑片治療。建議檢測促甲狀腺激素水平明確診斷。
月經(jīng)推遲期間應保持外陰清潔，避免劇烈運動(dòng)。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，適量攝入紅棗、枸杞等補血食材。記錄基礎體溫和月經(jīng)周期變化，若持續3個(gè)月以上月經(jīng)紊亂，或伴隨異常出血、劇烈腹痛，需及時(shí)就診婦科或內分泌科。避免自行服用黃體酮等激素類(lèi)藥物，所有治療需在醫生指導下進(jìn)行。
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