手足口病應(yīng)該如何預(yù)防
手足口病可通過(guò)接種疫苗、注意手衛(wèi)生、避免接觸患者、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。手足口病主要由腸道病毒感染引起，常見(jiàn)于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。
1、接種疫苗
EV71型滅活疫苗是預(yù)防重癥手足口病的有效手段。該疫苗針對(duì)易導(dǎo)致重癥的EV71病毒，適用于6月齡至5歲兒童，基礎(chǔ)免疫程序?yàn)?劑次，間隔1個(gè)月。接種后能顯著降低EV71相關(guān)手足口病的發(fā)病概率，但對(duì)其他腸道病毒無(wú)預(yù)防作用。家長(zhǎng)應(yīng)按時(shí)帶孩子完成全程接種。
2、注意手衛(wèi)生
飯前便后、外出歸來(lái)要用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒，尤其照顧嬰幼兒前需徹底清潔。無(wú)法洗手時(shí)可使用含酒精的免洗洗手液。兒童玩具、餐具等物品應(yīng)每日消毒，避免共用毛巾。家長(zhǎng)需幫助幼兒建立洗手習(xí)慣，減少病毒經(jīng)口傳播的機(jī)會(huì)。
3、避免接觸患者
流行季節(jié)盡量不帶兒童去人群密集場(chǎng)所，避免與發(fā)熱、出疹患兒密切接觸。患者需隔離至癥狀消失后1周，其分泌物污染的衣物、玩具需用含氯消毒劑浸泡。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告，對(duì)密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居室每天通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。地面、門(mén)把手等高頻接觸表面用含氯消毒劑擦拭?；純杭S便需用消毒劑處理后再?zèng)_入下水道。垃圾及時(shí)清理，避免蚊蠅滋生。幼兒園需加強(qiáng)晨檢，對(duì)餐具、桌椅進(jìn)行定期消毒。
5、增強(qiáng)免疫力
保證兒童充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，飲食應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，以及富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳以獲得抗體。避免過(guò)度疲勞和受涼，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物。
預(yù)防手足口病需建立多重防護(hù)體系。除上述措施外，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注兒童健康狀況，出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、肢體抖動(dòng)等重癥先兆時(shí)立即就醫(yī)。流行季節(jié)可每日檢查孩子手足口腔，發(fā)現(xiàn)皮疹及時(shí)隔離。托幼機(jī)構(gòu)需落實(shí)消毒制度，開(kāi)展健康宣教，共同構(gòu)建群體免疫屏障。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，從傳染源、傳播途徑和易感人群三個(gè)環(huán)節(jié)全面阻斷疾病傳播。
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