病毒性感冒如何治療
病毒性感冒可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。病毒性感冒通常由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病原體感染引起。
1、生活干預
保證充足休息有助于恢復免疫力，每日睡眠時(shí)間維持在7-9小時(shí)。保持室內空氣流通，濕度控制在40%-60%可緩解鼻黏膜干燥。適量增加溫水攝入，每日飲水量建議1500-2000毫升，有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激飲食。
2、物理治療
使用生理鹽水鼻腔沖洗可減輕鼻塞癥狀，每日2-3次。咽喉腫痛時(shí)可用淡鹽水漱口，每次含漱30秒。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可采用溫水擦浴物理降溫，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管分布區域。蒸汽吸入對緩解咳嗽有幫助，可在熱水中加入少量薄荷精油。
3、抗病毒藥物
奧司他韋膠囊適用于流感病毒引起的感冒，能抑制病毒神經(jīng)氨酸酶活性。扎那米韋吸入粉霧劑針對甲型、乙型流感病毒，需在癥狀出現48小時(shí)內使用。更昔洛韋片對腺病毒感染有效，但需監測腎功能。使用抗病毒藥物需嚴格遵醫囑，不可自行調整劑量。
4、對癥藥物
對乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱和頭痛癥狀，但24小時(shí)內服用不超過(guò)4次。鹽酸偽麻黃堿片能收縮鼻黏膜血管改善鼻塞，高血壓患者慎用。氫溴酸右美沙芬糖漿用于干咳癥狀，痰多者禁用。氯雷他定片可減輕打噴嚏等過(guò)敏樣癥狀。用藥期間避免飲酒或服用其他復方感冒藥。
5、中醫治療
連花清瘟膠囊具有清瘟解毒功效，適用于發(fā)熱惡寒癥狀。板藍根顆粒對早期感冒有效，可沖服每日3次。小柴胡顆粒能和解少陽(yáng)，改善寒熱往來(lái)癥狀。中藥使用需辨證施治，風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒用藥不同。服用中藥期間忌食生冷油膩食物。
病毒性感冒恢復期應繼續觀(guān)察3-5天，若出現持續高熱、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫。保持規律作息，逐步恢復適度運動(dòng)如散步、八段錦等。飲食可增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、豆制品等，配合新鮮蔬菜水果補充維生素。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，流感季節前可考慮接種疫苗預防。
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