食用堿和小蘇打的主要區別在于化學(xué)成分、用途及酸堿度，碳酸氫鈉小蘇打呈弱堿性，碳酸鈉食用堿堿性更強。

1、成分差異：

食用堿主要成分為碳酸鈉Na?CO?，堿性較強，pH值約11；小蘇打是碳酸氫鈉NaHCO?，pH值約8.3，屬于弱堿性物質(zhì)。兩者在食品加工中均可中和酸性，但食用堿更適合處理高酸性食材。

2、用途區別：

小蘇打常用于烘焙膨松劑，遇熱分解產(chǎn)生二氧化碳使面團膨脹；食用堿多用于面條、堿水粽制作，增強筋道和色澤。小蘇打還可用于家庭清潔，食用堿則適用于頑固油污處理。

3、安全用量：

小蘇打每日攝入量建議不超過(guò)5克，過(guò)量可能引起堿中毒；食用堿使用濃度通?？刂圃?%-2%，直接接觸皮膚需稀釋10倍以上。兩者均需避免與鋁制品長(cháng)期接觸。

4、替代原則：

烘焙中小蘇打不可用食用堿替代，否則會(huì )導致苦澀；清潔時(shí)可按1：3比例用食用堿替代小蘇打，但需增加沖洗次數。制作老面饅頭時(shí)，兩者可按1：2比例互換。

5、儲存方法：

小蘇打需密封防潮，避免與酸性物質(zhì)混放；食用堿應存放于玻璃或陶瓷容器，防止吸收二氧化碳失效。開(kāi)封后建議6個(gè)月內用完，結塊后活性降低50%以上。

日常使用中，小蘇打更適合添加到酸奶、果汁等酸性飲品調節口感，每次0.5克即可；食用堿泡發(fā)干貨時(shí)每升水添加3克為宜。運動(dòng)后補充電解質(zhì)可選用含小蘇打的運動(dòng)飲料，而食用堿溶液可用于緩解蚊蟲(chóng)叮咬瘙癢。烹飪海鮮時(shí)，小蘇打能保持肉質(zhì)鮮嫩，食用堿則更適合處理動(dòng)物內臟去腥。儲存時(shí)注意環(huán)境濕度控制在60%以下，避免活性成分分解失效。