中耳氣壓傷需通過(guò)藥物緩解、物理療法、氣壓調節、中醫調理及預防護理綜合治療。

1、藥物緩解：

急性期可選用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮鼻腔血管，非甾體抗炎藥布洛芬緩解疼痛，抗生素阿莫西林預防繼發(fā)感染。中藥方面，川芎茶調散加減可活血通竅，連翹敗毒散適用于合并炎癥者，需在醫師指導下使用。

2、物理療法：

瓦爾薩爾瓦動(dòng)作平衡耳壓：捏鼻閉口緩慢呼氣，促使咽鼓管開(kāi)放。熱敷患側耳周促進(jìn)血液循環(huán)，微波理療加速滲出吸收。中醫外治法如耳周穴位艾灸聽(tīng)宮、翳風(fēng)穴，隔姜灸每日1次，每次15分鐘。

3、氣壓調節：

飛行或潛水時(shí)使用專(zhuān)用耳塞漸進(jìn)式調節壓力，咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放。高壓氧艙治療需專(zhuān)業(yè)操作，采用階梯式加壓方案。中醫導引術(shù)如"鳴天鼓"：掌心壓耳手指叩玉枕穴36次，每日3組。

4、中醫調理：

針灸取聽(tīng)會(huì )、中渚等穴疏通少陽(yáng)經(jīng)氣，耳尖放血瀉熱適用于紅腫熱痛。內服通氣散柴胡、香附、川芎調暢氣機，痰濕重者加半夏、茯苓。藥膳可用石菖蒲鯽魚(yú)湯：鮮鯽魚(yú)1條加石菖蒲15克燉煮，每周2次。

5、預防護理：

感冒期間避免高空活動(dòng)，鼻炎患者出行前使用鼻噴激素。乘坐飛機時(shí)嬰兒可喂奶誘導吞咽，成人間斷做打哈欠動(dòng)作?；謴推诩捎昧┍?，游泳佩戴專(zhuān)業(yè)耳塞，保持耳道干燥。

飲食宜清淡，多食薏苡仁、冬瓜等利濕食材，忌辛辣刺激。每日做耳周按摩：食指揉按耳門(mén)、聽(tīng)宮穴各3分鐘。堅持八段錦"搖頭擺尾去心火"式改善循環(huán)，癥狀持續超48小時(shí)或出現聽(tīng)力下降需耳鼻喉科就診。保持規律作息，避免熬夜加重氣血失調，慢性患者可長(cháng)期服用益氣聰明丸調理。