補氣血吃什么中成藥
補氣血常用的中成藥有人參歸脾丸、八珍顆粒、復方阿膠漿、十全大補丸、烏雞白鳳丸等。氣血不足多與脾胃虛弱、久病耗損、過(guò)度勞累等因素相關(guān)，表現為面色萎黃、頭暈心悸、乏力倦怠等癥狀。
1、人參歸脾丸：
人參歸脾丸由人參、白術(shù)、茯苓等組成，具有益氣補血、健脾養心的功效。適用于心脾兩虛所致的氣血不足，常見(jiàn)心悸失眠、食欲不振、月經(jīng)量少等癥狀。方中人參大補元氣，黃芪補氣升陽(yáng)，配合當歸養血活血，整體側重調理脾胃功能以生化氣血。
2、八珍顆粒：
八珍顆粒源自經(jīng)典方劑八珍湯，含當歸、川芎、熟地黃等八味藥材，是氣血雙補的代表方。對于手術(shù)產(chǎn)后失血、慢性病氣血耗損尤為適宜，能改善面色蒼白、手腳冰涼等陽(yáng)虛癥狀。該方四物湯補血，四君子湯補氣，兩者協(xié)同作用明顯。
3、復方阿膠漿：
復方阿膠漿以阿膠為主藥，配伍熟地黃、紅參等補益藥材，擅長(cháng)滋陰補血。特別適合女性月經(jīng)量多、更年期陰血虧虛引起的潮熱盜汗。阿膠富含膠原蛋白和微量元素，能促進(jìn)造血功能，但脾胃虛寒者需配伍健脾藥物使用。
4、十全大補丸：
十全大補丸在八珍湯基礎上加入黃芪、肉桂，溫補之力更強。適用于氣血兩虛兼陽(yáng)氣不足者，常見(jiàn)畏寒肢冷、夜尿頻多等腎陽(yáng)虛癥狀。方中肉桂溫腎助陽(yáng)，黃芪益氣固表，對年老體弱、病后康復期的氣血調理效果顯著(zhù)。
5、烏雞白鳳丸：
烏雞白鳳丸含烏雞肉、鹿角膠等血肉有情之品，專(zhuān)治婦女氣血虧虛。對月經(jīng)不調、產(chǎn)后體虛有獨特療效，能改善腰膝酸軟、頭發(fā)干枯等精血不足體征。方中烏雞滋陰清熱，配合人參補氣，形成氣血陰陽(yáng)并補的格局。
氣血不足者日?？啥嗍臣t棗、桂圓、山藥等健脾養血食材，配合八段錦、太極拳等柔緩運動(dòng)促進(jìn)氣血運行。冬季可用當歸生姜羊肉湯溫補，夏季宜飲五味子麥冬茶生津養血。需注意避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，保證充足睡眠。若長(cháng)期出現嚴重頭暈、心悸等癥狀，建議盡早就醫排查貧血、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。
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