脈搏超過(guò)100次/分鐘稱(chēng)為心動(dòng)過(guò)速，可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有劇烈運動(dòng)、情緒激動(dòng)、發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。

1、劇烈運動(dòng)

短時(shí)間內進(jìn)行高強度運動(dòng)會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，引起心率加快。這種生理性反應通常在休息5-10分鐘后逐漸恢復正常，無(wú)須特殊處理。建議運動(dòng)前后做好熱身和放松，避免突然劇烈活動(dòng)。

2、情緒激動(dòng)

緊張、焦慮等情緒變化會(huì )刺激腎上腺素分泌，導致心跳加速?？赡馨殡S手心出汗、呼吸急促等癥狀。通過(guò)深呼吸調節或情緒平復后，心率多可自行恢復。長(cháng)期情緒波動(dòng)大者需注意心理調節。

3、發(fā)熱

體溫每升高1℃，心率約增加10次/分鐘?？赡芘c感染性疾病有關(guān)，常見(jiàn)伴隨頭痛、乏力等癥狀?？勺襻t囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥物，同時(shí)需積極治療原發(fā)感染。

4、貧血

血紅蛋白降低時(shí)，機體代償性增加心率以保證供氧?？赡苡扇辫F性貧血引起，伴隨面色蒼白、頭暈等癥狀?？勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，并配合維生素C促進(jìn)吸收。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )導致代謝亢進(jìn)，表現為持續心率增快，可能伴有體重下降、手抖等癥狀。需通過(guò)甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制，嚴重者需放射性碘治療。

日常應注意監測靜息心率，避免攝入含咖啡因飲品。若靜息狀態(tài)下持續心率超過(guò)100次/分鐘，或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應及時(shí)就醫完善心電圖、甲狀腺功能等檢查。規律作息和適度有氧運動(dòng)有助于維持正常心率。