牙疼的受不了可通過冷敷止痛、服用止痛藥、清潔口腔、就醫(yī)治療、調(diào)整飲食等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾包裹后敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對牙髓炎或外傷引起的急性疼痛有暫時緩解作用。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進行。

2、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可緩解輕中度疼痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于智齒冠周炎等細菌感染。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，胃腸潰瘍患者禁用非甾體抗炎藥。

3、清潔口腔

用溫鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，清除食物殘渣和細菌。牙縫卡塞物可用牙線輕柔清除，避免用尖銳物刺激牙齦。齲洞引起的疼痛可暫時用丁香酚棉球填塞，但需48小時內(nèi)就醫(yī)處理。

4、就醫(yī)治療

急性化膿性牙髓炎需開髓引流，根尖周炎可能需根管治療，智齒阻生常需手術(shù)拔除。三叉神經(jīng)痛需神經(jīng)阻滯治療，心源性牙疼應(yīng)排查心血管疾病。口腔科醫(yī)生會通過視診、叩診、X線等明確病因。

5、調(diào)整飲食

疼痛期間避免冷熱刺激、過硬及高糖食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量補充維生素B族和維生素C，減少咖啡因和酒精攝入。餐后及時漱口，使用軟毛牙刷避免刺激患處。

持續(xù)性劇烈牙疼超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹需立即就醫(yī)。日常應(yīng)每半年潔牙一次，使用含氟牙膏，限制碳酸飲料攝入。夜間磨牙者需佩戴咬合墊，糖尿病患者需加強口腔護理。孕婦牙疼應(yīng)及時到產(chǎn)科和口腔科聯(lián)合門診處理，避免自行用藥影響胎兒。