扁桃體腫了該怎么辦
扁桃體腫大可通過(guò)多飲水、淡鹽水漱口、服用清熱解毒藥物、局部冷敷、就醫(yī)治療等方式緩解。扁桃體腫大通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。
1、多飲水：
保持充足水分?jǐn)z入能緩解咽喉干燥，促進(jìn)代謝廢物排出。建議每日飲用溫水1500-2000毫升，可少量多次飲用。適當(dāng)飲用蜂蜜水或羅漢果茶有助于滋潤(rùn)咽喉黏膜，但糖尿病患者需控制蜂蜜用量。
2、淡鹽水漱口：
使用濃度0.9%的生理鹽水漱口能減輕局部水腫，每日3-4次為宜。將5克食鹽溶解于500毫升溫開(kāi)水中，含漱時(shí)頭部后仰使液體接觸扁桃體區(qū)域，注意避免吞咽。此方法適用于輕度腫大情況。
3、服用清熱解毒藥物：
在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用板藍(lán)根顆粒、銀黃含片、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。這些藥物含黃芩、連翹等成分，具有抗炎消腫作用。用藥期間需觀(guān)察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，兒童用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、局部冷敷：
用毛巾包裹冰袋敷于頸部?jī)蓚?cè)，每次10-15分鐘可緩解疼痛腫脹。注意避免直接皮膚接觸冰袋防止凍傷，間隔1小時(shí)可重復(fù)操作。該方法適用于急性期紅腫熱痛明顯時(shí)，但體溫過(guò)低者慎用。
5、就醫(yī)治療：
持續(xù)高熱超過(guò)3天、吞咽困難或呼吸受阻時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開(kāi)具阿莫西林等抗生素，或進(jìn)行膿液引流等處理。反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎患者，必要時(shí)需考慮手術(shù)切除治療。
扁桃體腫大期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、蒸蛋，避免辛辣油炸食品。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈活動(dòng)。觀(guān)察3-5天若無(wú)改善或出現(xiàn)耳痛、關(guān)節(jié)痛等伴隨癥狀，建議盡早就醫(yī)排查鏈球菌感染等病因。
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