流感燒退不下來(lái)怎么辦
關(guān)鍵詞：
養生
流感燒退不下來(lái)可通過(guò)溫水擦浴、補充水分、藥物治療、物理降溫、及時(shí)就醫等方式緩解。流感高燒不退可能與病毒感染較重、合并細菌感染、脫水、機體免疫反應劇烈、退熱方法不當等原因有關(guān)。
一、溫水擦浴
用32-37攝氏度溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行區域，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。擦拭時(shí)應避開(kāi)胸前區及足底，每次持續10-20分鐘，過(guò)程中注意保暖防止受涼。該方法通過(guò)體表水分蒸發(fā)促進(jìn)散熱，適用于體溫持續升高階段。
二、補充水分
每小時(shí)飲用200-300毫升溫開(kāi)水或口服補液鹽，維持尿量正常及尿液清亮狀態(tài)。發(fā)熱時(shí)呼吸增快及出汗會(huì )導致隱性失水增加，充足水分既可預防脫水又有助于通過(guò)代謝降低體溫?？蛇m當補充稀釋果汁、清淡湯類(lèi)等流質(zhì)食物。
三、藥物治療
在醫生指導下使用對乙酰氨基酚混懸液、布洛芬口服溶液、奧司他韋膠囊等藥物。對乙酰氨基酚混懸液適用于3個(gè)月以上患兒，布洛芬口服溶液適用于6個(gè)月以上兒童，奧司他韋膠囊可抑制流感病毒復制。使用退熱藥物需間隔4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。
四、物理降溫
使用退熱貼敷貼額頭或頸部?jì)蓚?，或采用冰袋冷敷腋下及腘窩，但需用毛巾包裹避免凍傷。降低環(huán)境溫度至20-24攝氏度，穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹阻礙散熱。
五、及時(shí)就醫
若高熱持續超過(guò)3天或體溫超過(guò)40攝氏度，伴隨意識模糊、呼吸急促、抽搐等癥狀，需立即急診處理。醫院可能進(jìn)行血常規、C反應蛋白檢測及胸部X線(xiàn)檢查，根據結果調整治療方案。
流感發(fā)熱期間應保持室內空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次；飲食選擇米湯、爛面條等易消化食物，避免油膩辛辣；保證充足休息，減少活動(dòng)量；密切監測體溫變化，記錄發(fā)熱規律；注意觀(guān)察有無(wú)皮疹、嘔吐等新發(fā)癥狀；康復期逐漸恢復體力活動(dòng)，但避免劇烈運動(dòng)；注意個(gè)人衛生，勤洗手防止病毒傳播；家庭成員中出現類(lèi)似癥狀時(shí)應做好隔離防護。
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