如何預(yù)防大葉性肺炎
關(guān)鍵詞：
肺炎
預(yù)防大葉性肺炎可通過接種疫苗、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、增強免疫力、避免接觸感染源、控制基礎(chǔ)疾病等方式實現(xiàn)。大葉性肺炎主要由肺炎鏈球菌等病原體感染引起，表現(xiàn)為高熱、咳嗽、胸痛等癥狀。
1、接種疫苗
肺炎鏈球菌疫苗是預(yù)防大葉性肺炎的有效手段，13價或23價多糖疫苗可覆蓋常見致病血清型。建議老年人、慢性病患者、免疫功能低下者等高危人群定期接種。流感疫苗也有助于減少繼發(fā)細菌性肺炎的概率，建議每年秋季接種。
2、保持衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手、戴口罩可阻斷病原體傳播，尤其在流感季節(jié)或人群密集場所。咳嗽時用肘部遮擋，定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。避免共用毛巾、餐具等個人物品，餐具需高溫消毒。
3、增強免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、魚肉、西藍花等食物。適度運動如快走、游泳等有氧運動每周3-5次，保證7-8小時睡眠。長期吸煙者需戒煙，酒精攝入每日不超過25克。
4、避免感染源
流感流行期減少前往密閉公共場所，必要時佩戴醫(yī)用外科口罩。避免接觸呼吸道感染患者，照護患者時保持1米以上距離。醫(yī)療機構(gòu)就診時注意防護，減少交叉感染風(fēng)險。
5、控制基礎(chǔ)病
糖尿病患者需將空腹血糖控制在7mmol/L以下，高血壓患者維持血壓低于140/90mmHg。慢性阻塞性肺疾病患者應(yīng)規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物。定期復(fù)查肺功能，急性加重期及時就醫(yī)。
日常需注意防寒保暖，避免受涼誘發(fā)呼吸道感染。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿痰、呼吸困難等癥狀時應(yīng)盡早就醫(yī)，確診后遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等藥物治療。恢復(fù)期可進行呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸，逐步增加活動量，定期復(fù)查胸部影像學(xué)。
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