青春期的女性藥膳
使用方法:將雞洗凈,去除污垢,將藥物放入雞內用線(xiàn)縫合,放入砂鍋煮,去除藥渣,加入調味料,吃肉喝湯,分2~3次服用,月經(jīng)前,每天服用1劑,連續服用3~5劑。
作用:健脾養心、益氣養血適用于月經(jīng)提前、經(jīng)量過(guò)多、精神疲勞、心悸短、失眠等。
四味薯藥膏
淮山藥250克,枸杞120克,鹿膠60克,胡桃肉240克,冰糖70克。
使用方法:鹿橡膠用蛤蜊粉炒研究末,馀四味文火蒸得非常爛,加入鹿橡膠粉,攪拌成膏,防腐備用。每天3次,每次30克。
作用:補腎壯陽(yáng)調經(jīng)3適用于女性青春期腎虛引起的月經(jīng)不定期,經(jīng)量少,暗淡,質(zhì)量清晰。腰椎酸痛,頭暈耳鳴,舌淡苔少,脈弱。
當歸香附加酒
當歸20克,香附加30克,黃酒250克。
使用方法:洗前兩味,浸酒3天,每服15-30克,每日服2次
輔助作用:疏肝調經(jīng)適用于女性青春期肝氣郁結、月經(jīng)周期提前或延遲7天以上的人。
參芪補膏
黃芪l00克,人參60克,當歸50克,棗20張,糖100克。
用法:前三味藥加水煮兩次,取汁濃縮到500毫升的棗用文火煮,取汁和棗泥,用藥汁煮,加入蜜收膏。開(kāi)水沖洗,每次20毫升,每天3次。
作用:補脾益腎,養血調經(jīng)適用于女性青春期腎虛月經(jīng)少,顏色淡紅色或暗紅色,質(zhì)量薄,腰背酸軟,腳后跟疼痛,頭暈耳鳴,小腹冷,夜尿多,舌淡,脈弱
茴香青皮酒
茴香、青皮各20克、黃酒300克。
法:清洗前兩種味道藥,浸泡酒后3天飲用。每次20克,每天2次。
作用:疏肝解郁、理氣調經(jīng)適用于女性青春期月經(jīng)不定期、胸悶、心情急躁、舌苔薄、脈弦。
砂仁荷葉餅
砂仁20克,發(fā)酵面3000克,砂糖1100克,豬油1000克,蘇打20克。
用法:砂仁去灰,去殼,清洗干燥研究末,與糖、蘇打粉一起放入發(fā)面反復揉搓幾分鐘后揉搓,揉搓成長(cháng)的圓條,切成80個(gè)面劑,放在板上依次排列,涂上豬油做荷葉形,進(jìn)入籠子旺火鍋蒸10分鐘。每次可以穿兩張,每天穿兩次衣服。
作用:健脾開(kāi)胃,化濕去痰的女性痰濕月經(jīng)少,顏色淡紅,像痰一樣粘,胸悶嘔吐,身體肥胖3或月經(jīng)后連續幾個(gè)月停止,身體肥胖。
。青春期性心理的發(fā)展一般要經(jīng)歷哪幾個(gè)階段
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