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青春期男孩手淫該不該制止?手淫兩大注意事項要悉知

青春期教育編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞: 手淫 青春期

青春期男孩手淫是正常的生理現(xiàn)象,可以緩解緊張引起的不安和不安感,但頻繁手淫會影響正常的學習,精神也會衰退。青春期的男孩不應(yīng)該手淫嗎?

任何事情都有一定的雙面性,手淫也是如此。適當?shù)氖忠梢跃徑鈴娏业男杂?,減少性犯罪的適當?shù)氖忠部梢葬尫派眢w多馀的荷爾蒙,減少遺精。

但如果手淫過于頻繁,會使人精神不集中,降低的記憶力和免疫力容易增加龜頭的敏感年時容易出現(xiàn)習慣性早泄和陽痿等。

然后,青少年要正確的對待手淫,采取科學的心理疏導以及精神治療,學會克服自己的思想,保持規(guī)律的生活,盡量不要穿過于緊身的褲子,做到早睡早起,睡覺前三個小時不能吃任何的食物,晚上睡覺時不能蓋得過于暖和,另外晚上睡覺前不能吃一些刺激性的食物比如喝咖啡以及酒。

最后,青少年時期一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持包皮和陰莖的清潔,多參加社會活動,減少對性的好奇心,防止早戀。患生殖系統(tǒng)炎癥時,應(yīng)在醫(yī)生指導下選擇消炎藥。

手淫

1、要保持規(guī)律的生活

青少年要保持規(guī)律的生活,早睡早起,決不能靠床。手淫的話,盡量用手躺在床上,全身放松,把手洗干凈,握住生殖器上下摩擦。另外,選擇安全舒適、隱私保護性好的環(huán)境。

2、控制自慰的次數(shù)

青少年要正確的對待自慰,其實自慰屬于正常的生理現(xiàn)象,不能過于憂慮。但一定要控量,一周不能超過五次,以不影響第二天學習為準。

溫暖的提示

正確處理手淫,每周維持一次即可,決不能過度頻繁。晚上睡覺的時候,不要太暖和,也不要穿緊身褲,也不要趴著睡覺。不那樣的話,會引起性欲。遠離黃色書刊和錄像,減少上網(wǎng)時間,參加體育鍛煉,性欲出現(xiàn)時可以洗澡或用冷水浸泡腳,緩解壓力。

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