豆漿能預防乳腺癌嗎？常吃4種蔬果能有效預防
乳腺癌是一種發(fā)病率高的惡性腫瘤，去了很多女性的生命，我們必須重視其危害性，特別是積極合理的預防。
哪個(gè)女性容易得乳腺癌
1、家庭中有患乳腺癌的女性，尤其是母親和親戚姐妹。
2、30歲以上還沒(méi)有生育，40歲以前沒(méi)有哺乳過(guò)的女性。
3、12歲前月經(jīng)初潮或55歲未閉經(jīng)的婦女。
4、飲食結構以高卡路里、高脂肪、高糖分食物為主，或體脂比例過(guò)高的女性。
5、從事的工作經(jīng)常接觸輻射源女性。
6、沒(méi)有運動(dòng)習慣，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒的女性。
7、患有子宮癌、淋巴癌等其他可轉移到乳腺的癌癥。
豆漿能預防乳腺癌嗎
豆漿中含有的大豆異黃酮是植物雌激素，植物雌激素也在食物中分布廣泛，不同分子的類(lèi)型有扁豆和谷物中的木酚素類(lèi)、大豆芽中的香豆素類(lèi)、大豆中的異黃酮類(lèi)、花生中的真菌雌激素類(lèi)4種。
一提到雌激素，很多人會(huì )擔心，認為過(guò)量的雌激素會(huì )導致乳腺癌、子宮內膜癌等疾病。事實(shí)上，植物雌激素不同于人類(lèi)雌激素。加利福尼亞大學(xué)教授的研究文獻中，豆漿有助于人體，飯前喝無(wú)糖豆漿有助于減肥、健康、糖尿病預防、高血壓、冠心病、支氣管炎等。豆漿是植物性雌性荷爾蒙，可預防乳腺癌形成。
乳腺癌的治療
1、手術(shù)治療：根治性切除乳腺癌的手術(shù)療法已有百年歷史，目前仍是乳癌治療的主要手段，而且對早期尚無(wú)腋窩淋巴結轉移的乳癌療效最為滿(mǎn)意。
2、放射治療:通常用于手術(shù)后，防止局部復發(fā)。晚期乳腺癌的放射治療可以縮小腫瘤體，也可以將不適合手術(shù)的乳腺癌轉移到可以手術(shù)切除的地方。孤立的局部復發(fā)病灶和乳癌骨轉移灶具有一定的姑息性療效。但對早期乳癌確無(wú)淋巴轉移的病人，不必常規進(jìn)行放射治療，以免損害人體免疫功能。
3、內分泌治療：凡不宜手術(shù)或放射治療的原發(fā)晚期乳癌，雌激素受體測定陽(yáng)性者，可單獨或合并內分泌治療。所用藥物及手段因月經(jīng)情況而異。
4、化學(xué)藥物治療：化學(xué)藥物抗癌治療是一種必要的全身性輔助治療（環(huán)磷酰胺，洛莫司汀，苯丁酸氮芥）。
治療方法因人而異，根據病情治療方法也不同。重要的是在正規醫院詳細檢查后進(jìn)行治療。
5、免疫治療:上世紀70年代美國提倡以修飾人體生物學(xué)反應的物質(zhì)為概念，提高對腫瘤的抵抗力的方法被稱(chēng)為BRM療法和免疫療法。70年代以來(lái)，云芝多糖、裂褶多糖、蘑菇多糖在日本獲批，桑黃多糖在韓國作為免疫抗腫瘤藥物，確立了蘑菇多糖在BRM療法中的地位，大大推進(jìn)了蘑菇生物活性成分的研究和應用。目前，受美國替代醫療界高度評價(jià)的是舞茸提取物(舞茸D-fraction)產(chǎn)品。
預防乳腺癌的食物
1、鐘芒果:美國最新的營(yíng)養學(xué)研究表明，芒果不僅具有抗氧化的美容養顏效果，還具有預防和抑制乳腺癌的魔法效果。營(yíng)養專(zhuān)家說(shuō)，芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚，它能對癌細胞的分裂周期產(chǎn)生抑制作用，但同時(shí)又不會(huì )影響正常細胞的代謝。因此，營(yíng)養專(zhuān)家建議女性每天吃一個(gè)芒果，以達到預防乳腺癌的效果。
2、白菜:美國紐約州立大學(xué)對600多名女性進(jìn)行的健康研究表明，一天三餐中經(jīng)常吃白菜的女性比不吃白菜或不吃白菜的女性乳腺癌的發(fā)病率低54%。這是因為白菜里面含有一種化合物，它可以在人體內轉化成一種叫做甲醇酶的分解酶，這種分解酶可以分解女性體內過(guò)剩的雌激素，達到預防乳腺癌的效果。
3、香菇：香菇是一種常見(jiàn)的食用菌，富含B族維生素和多種礦物質(zhì)，對乳腺癌有不錯的預防效果。香菇中可以分離出香菇多糖的物質(zhì)，具有抗病毒、抗腫瘤、增強人體免疫力等多種功能，廣泛應用于乳腺癌、胃癌、結腸癌等癌癥的輔助治療。
4、番茄:番茄含有豐富的番茄紅素、維生素c等營(yíng)養物質(zhì)，可有效去除自由基，起到預防癌癥、預防癌癥的作用。番茄紅素可以保護細胞免受氧化劑侵蝕，緩解或阻止乳腺癌的癌變過(guò)程。為了提高番茄紅素的吸收率，番茄應盡量熟食。
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