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經(jīng)常鍛煉會(huì )影響男性性生活嗎?男性欲望降低的原因有哪些?

男性疾病編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 欲望 性欲

隨著(zhù)男性年齡的增長(cháng),許多男性的性欲不斷下降。如果沒(méi)有高性欲,在發(fā)生性關(guān)系時(shí),很難滿(mǎn)足妻子對這方面的需求,影響幸福的婚姻生活。那么,男性性欲下降的原因是什么呢?讓我們來(lái)看看男性性欲下降的原因

1.煙酒

少量飲酒(血液中酒精含量每100毫升20毫克)很多人都高興,活躍,性欲增強。血液中酒精含量超過(guò)每100毫升40毫克時(shí),人行為笨拙,語(yǔ)言不清楚,性欲明顯減退。長(cháng)期酗酒,性腺可能中毒,導致男性睪丸萎縮,性欲喪失。

2.飲食方式

英國心理學(xué)家最近指出,過(guò)度調查飲食和故意減肥的人,與飲食自由的人相比,精力可能不如后者旺盛,性欲也不強。同時(shí),性欲低,飲食難以節制,吃得太多,結果性欲低,形成惡性循環(huán)。

3.外部環(huán)境

住宅條件、工作壓力、事業(yè)成敗等,有時(shí)會(huì )對性欲產(chǎn)生很大影響,回家也會(huì )沉浸在壓力中,當然會(huì )影響性欲。

4.負面情緒

負面情緒是指精神壓抑、煩惱等不良情緒,專(zhuān)家認為,各種不良視聽(tīng)感覺(jué)會(huì )使人產(chǎn)生負面情緒,使人的性興奮下降,性冷淡。

5.避孕方法

男性進(jìn)行輸精管結扎術(shù)后,不影響受術(shù)者的功能,個(gè)人性欲減退也是心理因素。

6.體育鍛煉

美國心理學(xué)家對2000名女性進(jìn)行鍛煉和性欲調查,發(fā)現86%的女性每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等),其中40%的人認為鍛煉有助于喚起性欲,31%的人認為性要求明顯增加,25%的人容易達到性高潮。美國哈佛大學(xué)專(zhuān)家的研究結論是,女性游泳愛(ài)好者到了四十五歲,性欲和二十三歲一樣活躍,她們中有90%可以享受高水平的性樂(lè )趣,運動(dòng)員只有60%能達到性高潮。

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