詳細了解長(cháng)期便秘的危害
長(cháng)期便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻等并發(fā)癥，嚴重時(shí)甚至增加結直腸癌風(fēng)險。長(cháng)期便秘的危害主要有糞便嵌塞、腸道菌群失衡、心血管事件風(fēng)險升高、心理障礙、消化功能紊亂等。
1、糞便嵌塞
糞便長(cháng)時(shí)間滯留會(huì )導致干硬糞塊堆積在直腸形成嵌塞，可能引發(fā)腹脹腹痛。嚴重時(shí)可誘發(fā)機械性腸梗阻，需通過(guò)灌腸或手動(dòng)取便處理。日?？稍黾由攀忱w維攝入，必要時(shí)遵醫囑使用開(kāi)塞露或乳果糖口服溶液軟化糞便。
2、腸道菌群失衡
便秘使有害菌繁殖增加，雙歧桿菌等益生菌減少，可能誘發(fā)腸道炎癥。長(cháng)期失衡與腸易激綜合征、代謝綜合征有關(guān)。建議補充含益生菌的酸奶或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群。
3、心血管風(fēng)險
用力排便時(shí)腹壓驟升可能導致血壓波動(dòng)，對高血壓患者易誘發(fā)心絞痛或腦出血。冠心病患者應避免屏氣排便，可遵醫囑使用聚乙二醇4000散保持排便通暢。
4、心理障礙
慢性便秘患者常伴隨焦慮抑郁情緒，排便困難與情緒問(wèn)題形成惡性循環(huán)。認知行為療法結合莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥可改善癥狀。
5、消化功能紊亂
腸道蠕動(dòng)減弱影響營(yíng)養吸收，可能出現口臭、食欲減退。長(cháng)期可能誘發(fā)憩室病，需調整飲食結構并遵醫囑使用枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)蠕動(dòng)。
建議每日飲水超過(guò)1500毫升，攝入西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，養成定時(shí)排便習慣。避免久坐不動(dòng)，可進(jìn)行腹部按摩或快走鍛煉。若調整生活方式后癥狀未緩解，或出現便血、體重下降等警報癥狀，應及時(shí)到消化內科就診，排除器質(zhì)性疾病。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：介紹急性便秘的病因