摔倒后便秘是怎么回事？便秘和腹脹有什么關(guān)系
大家摔傷后一般都會(huì )長(cháng)時(shí)間躺在床上休息，這樣就沒(méi)有足夠的運動(dòng)，大家很容易換上便秘。便秘的原因是不良飲食習慣、部分疾病并發(fā)癥、運動(dòng)不足、長(cháng)期處于精神緊張狀態(tài)等?；急忝氐娜似綍r(shí)腹痛、腫脹、四肢無(wú)力、身體瘦弱、發(fā)燒、貧血等疾病，嚴重引起多種并發(fā)癥，發(fā)現便秘后立即采取有效手段治療。下面就給大家介紹一下治療便秘效果比較好的幾種食療方法。
最初治療便秘效果好的食療方法是香蕉粥。大家首先準備香蕉一根、大米一兩，然后把大米清洗干凈、香蕉去掉外皮，再把大米放入鍋中加上適量的水大火煮沸，然后把鍋中的浮末去掉，再把大火改為小火煮上二十分鐘左右、香蕉切成小塊，然后把剛剛切好的香蕉放入鍋中煮上五分鐘左右就可以了。
第二種治療便秘效果比較好的食療方法就是白果炒芹菜。大家先準備好芹菜三二、白果一二、香腸一根、適量的調味料，取芹菜洗凈，用芹菜和火腿腸切成小段，把白果和芹菜分別燒開(kāi)，油把蔥爆香加入的芹菜稍微炒一下，鍋里放入火腿腸稍微炒一下，最后加入白果和調味料炒一下
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！