關(guān)于口腔潰瘍的護理措施是什么
口腔潰瘍可通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食結構、局部用藥、緩解壓力、補充維生素等方式護理??谇粷兺ǔS蓜?chuàng )傷、免疫力下降、營(yíng)養缺乏、精神緊張、感染等因素引起。
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒,避免用力刷牙損傷黏膜。餐后用溫鹽水或復方氯己定含漱液漱口,減少細菌滋生。禁用酒精類(lèi)漱口水刺激潰瘍面,可選擇康復新液促進(jìn)創(chuàng )面愈合。
避免食用辛辣、過(guò)燙或堅硬食物如辣椒、堅果等。建議選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如牛奶、蒸蛋,適量補充富含鋅元素的食物如牡蠣、瘦肉。發(fā)作期可飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品。
疼痛明顯時(shí)可使用利多卡因凝膠局部麻醉,或涂抹重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)修復。合并感染時(shí)遵醫囑使用西地碘含片,頑固性潰瘍可短期應用曲安奈德口腔軟膏。
長(cháng)期精神緊張可能誘發(fā)復發(fā)性口腔潰瘍,建議通過(guò)正念冥想、深呼吸訓練調節情緒。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜導致免疫力下降。必要時(shí)在心理醫生指導下進(jìn)行認知行為治療。
缺乏維生素B12、葉酸可能引發(fā)潰瘍,可短期服用復合維生素B片。血清檢測確認缺鐵者需補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液,同時(shí)配合維生素C增強鐵吸收。日??稍黾觿?dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入。
護理期間避免用手指觸碰潰瘍面,禁用牙膏直接涂抹創(chuàng )口。若潰瘍直徑超過(guò)5毫米、持續3周未愈或伴有發(fā)熱,需及時(shí)就診排查白塞病、克羅恩病等系統性疾病。愈后建議定期口腔檢查,戒煙限酒維持口腔微環(huán)境平衡。
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