初夜性愛(ài)的方法有哪些？女性月經(jīng)期間避免同房
初夜性愛(ài)的方法有哪些？初夜性愛(ài)至關(guān)重要，這是否與未來(lái)性生活的和諧有關(guān)。那么初夜性愛(ài)的方法有哪些呢？下面給大家介紹一下。
一、初夜性愛(ài)的技巧
第一個(gè)晚上對每個(gè)男人和女人來(lái)說(shuō)都充滿(mǎn)了美麗和浪漫，值得回味。然而，隨著(zhù)時(shí)間的增長(cháng)，彼此熟悉，瑣碎的生活，我們發(fā)現婚姻的性愛(ài)變得越來(lái)越無(wú)聊和無(wú)聊。有時(shí)，他們處理事情，甚至感到無(wú)聊。你會(huì )發(fā)現，曾經(jīng)給你帶來(lái)無(wú)限快樂(lè )的激情，現在像過(guò)去一樣消失了。那么，我們應該如何找到第一個(gè)晚上的激情，讓我們的每一次性生活都充滿(mǎn)快樂(lè )，并能體驗到這種瘋狂的快樂(lè )呢？
了解自己的身體
有時(shí)候，我們之所以覺(jué)得兩性交融的味道和嚼蠟一樣，是因為兩性之間缺乏親密接觸，性前戲做得不夠，或者你對自己的身體缺乏了解，不了解自己的性敏感帶和感覺(jué)，不能告訴伴侶你的性需求，所以在實(shí)際操作中很難達到滿(mǎn)意的感官愉悅。
2.性感覺(jué)周期清晰
一般來(lái)說(shuō)，人體內激素的分泌會(huì )影響性欲。春季激素、黃體激素和睪丸激素分泌異常低會(huì )降低性欲，導致子宮收縮異常，甚至改變對高潮的感覺(jué)。月經(jīng)不規律，盆腔疼痛會(huì )阻礙高潮，女性在更年期開(kāi)始時(shí)會(huì )因分泌紊亂而影響性欲。大腦中的不同化學(xué)物質(zhì)也會(huì )影響性交時(shí)的滿(mǎn)足感。大多數情況下，鎮靜劑和抗組胺劑可能會(huì )削弱性欲，降低性能力。
3.適當的性幻想
在性生活中，浪漫的性幻想是創(chuàng )造完美性生活的最有效的武器。如果你在做愛(ài)時(shí)不能集中注意力，你的腦海里充滿(mǎn)了日常生活必需品，那么你就不能享受高潮帶來(lái)的快樂(lè )。正確的方法是在做愛(ài)之前，首先深呼吸，專(zhuān)注于自己和當下，閉上眼睛，展開(kāi)想象的翅膀，想象對方的呼吸滲透到你的身體，通過(guò)每一寸皮膚，感受對方的指尖和你的皮膚令人震驚的觸摸。睡覺(jué)前，洗個(gè)溫水澡，按摩你的腳，讓自己放松，想象自己是最熱情的人，一個(gè)即將和愛(ài)人一起參加愛(ài)情盛宴的人。
全身心投入
一些專(zhuān)家認為，男性可以通過(guò)感官刺激達到高潮，而女性必須在身體、情緒、氣氛等刺激的幫助下感到快樂(lè )。只有全身心投入，充滿(mǎn)激情，她才能獲得美妙的性感覺(jué)。聲音和肢體語(yǔ)言是最直接和最有效的性交方式。聰明的女人會(huì )巧妙地向對方傳達她的性需求和快樂(lè )，同時(shí)互相贊美。因此，在床之間，你需要專(zhuān)注于你的身體，扮演你自己的角色，以充分交流彼此的欲望。
擺脫心理陰影
有些女性害怕性生活，因為她們受到性傷害。心理學(xué)家認為，如果這樣的女性因為之前的情緒和性挫折而逃避性生活，否認自己對性的需求，她們就會(huì )生活在性恐懼的陰影下。從科學(xué)的角度來(lái)看，性抑郁可以暫時(shí)平衡憂(yōu)慮，但不能完全消除自己的心理陰影。正確的方法是面對自己，打開(kāi)心結，充分調整自己，避免解決問(wèn)題，相信性是美麗的，試著(zhù)讓自己走出心理陰影，慢慢接受正常的性生活，讓自己成為一個(gè)正常享受性快樂(lè )的女人。
此外，許多女性產(chǎn)后陰道松弛也是性生活不快樂(lè )的原因之一。因此，對于陰道松弛的女性，我們必須做好收縮陰道的工作。你可以嘗試杜蕾斯K煥發(fā)私人緊致啞鈴，長(cháng)期堅持訓練，可以讓盆底肌肉鍛煉，肌肉力量逐漸提高，從而提高陰道緊張，提高性生活質(zhì)量。
二、夫妻性愛(ài)的禁忌
1.女性月經(jīng)期間避免同房。強行交合對女性健康不利，會(huì )導致各種婦科疾病，甚至不孕。
2.劇烈體育鍛煉后。帶著(zhù)疲勞不休息，對五臟不利，會(huì )導致氣血不足。
3.遇到恐慌。不好的心情在沒(méi)有消除的情況下發(fā)揮精神去做愛(ài)。陰陽(yáng)氣不合，全身出汗，對健康有害。
4.喝醉后勉強做愛(ài)。會(huì )導致精氣衰竭，肝損傷，不利于產(chǎn)前護理；酒臭會(huì )引起女人的反感導致性冷淡。
5.忍尿匆匆交合。尿液積聚膀胱，經(jīng)絡(luò )堵塞，血氣停滯，陰莖疼痛。
6.婦女產(chǎn)后不宜過(guò)早同房。此時(shí)子宮口開(kāi)放，抗病性下降，易感染，引起月經(jīng)不調、盆腔炎等疾病病。
7.性生活不專(zhuān)一。喜新厭舊或婚外性行為只是暫時(shí)的快樂(lè )，不利于身心健康，甚至誘發(fā)各種癌癥。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！