少女克服自慰的有7個(gè)方法 少女手淫小心5大危害
說(shuō)到自慰，手淫，很多人會(huì )想到男人或男人，但你知道嗎？青少年女性在進(jìn)入性成熟之后，由于生理發(fā)展的原因，還會(huì )出現自慰現象。在沒(méi)有正常的性關(guān)系的情況下，少女自慰是再正常不過(guò)的事了。但青少年手淫時(shí)要注意，因為手淫有5大危害，另外，少女要怎樣克服自慰？
自慰有5大危害
1.自慰后尿痛
女性在自慰之后，如果排尿，就會(huì )感到陰道有瘙癢或一種刺激性很強的疼痛感，記住，這可能是由于某些工具磨擦導致的小傷口。如對處理不當，可因衛生不干凈而造成感染。所以，女性要減少磨擦，或減少磨擦。
2.自慰后大腦疲勞
許多少女在發(fā)現自慰之后，大腦變得相當疲倦，并且也變得愚蠢和笨拙，這其實(shí)就是一個(gè)普遍問(wèn)題。就這方面而言，要記住，自慰太頻繁，本身就是傷身。因此，女性要控制自慰的沖動(dòng)，注意學(xué)習，多參與一些活動(dòng)，調節自己的作息，這樣可以減少自慰帶來(lái)的傷害。
3.自慰后身體潮濕
女性在手淫之后，發(fā)現下體比較潮濕，同時(shí)還伴有白帶增多，這種情況通常是由于女性陰道粘膜分泌出來(lái)或子宮頸管內膜分泌物所致。對此，一是自慰時(shí)，過(guò)度刺激，另一種是盆腔內血液循環(huán)太快所致分泌物過(guò)多。因此，女性過(guò)度刺激，會(huì )使陰道分泌物增多。
4.自慰后沒(méi)有規律的月經(jīng)
自慰后引起月經(jīng)不規律也很常見(jiàn)。事實(shí)上，這是由于體內性激素代謝紊亂，導致卵巢的功能，以及子宮內膜的變化，從而引起月經(jīng)周期的改變。有的少女在自慰之后有很大的心理壓力，還會(huì )導致精神上的月經(jīng)紊亂。
5.嚴重下腹腹痛
有的女生在自慰之后，會(huì )感到下腹疼痛，這多半是由于子宮過(guò)度傾斜，或是子宮頸口狹窄。事實(shí)上，這與血液循環(huán)不暢有關(guān)。因此，少女要記住，經(jīng)期前后不能手淫，否則會(huì )造成后腹脹、腹痛不適。
少女克服自慰的有7個(gè)方法
1.禁止觸摸私處
除洗手間外，請勿接觸身體的私處。
2.頭腦中想健康的東西
頭腦中永遠應該想到健康的東西，可以讀一本好書(shū)，最好是天天讀一篇有道德修養的書(shū)。
3.堅決不接觸色情書(shū)籍
別看關(guān)于手淫的文章，也別想手淫這個(gè)問(wèn)題。只要記?。核伎技葱袆?dòng)。你應該改變自己的思維方式，讓這種想法留在腦海里。只要你這樣做了，你就要把它戒掉。
4.不要在沐浴的時(shí)候照鏡子
沐浴的時(shí)候，切忌在鏡子前欣賞自己。淋浴不要超過(guò)5到6分鐘，這段時(shí)間足夠您沐浴，擦干，穿衣服，從衛生間回到家里。
5.穿戴好睡覺(jué)
假如你最容易犯錯的地方在床上，晚上穿的衣服要適當得當，這樣你就不會(huì )輕易碰到身體的要害部位了，所以要想脫下衣服就非常困難。當你開(kāi)始脫去衣服作為保護性的時(shí)候，你就有了充足的時(shí)間來(lái)控制自己的思想，遠離誘惑。
6.轉移注意力
假如躺在床上，試探似乎難以控制，那么你必須馬上起床，到廚房為自己準備些甜點(diǎn)，即使此時(shí)已是午夜，即使你并不餓，也會(huì )擔心發(fā)胖。這個(gè)想法是為了讓你轉移注意力。這么說(shuō)吧，你有能力控制自己的意識。
7.盡量避免孤獨
找到一些好伴侶，待在她們當中。但如果你的朋友也有同樣的問(wèn)題，你就得與她斷絕關(guān)系。別和有相同毛病的人為伍。別以為兩個(gè)人一起放棄，那是不可能的。你們得遠離這群人?？吹剿麄?，你會(huì )情不自禁的想起缺點(diǎn)。你一定要徹底地把這種毛病從頭腦中清除，把注意力集中在其他一些有益的事情上。
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