胸椎骨折功能鍛煉療法有什么作用？胸椎骨折患者應該如何鍛煉？
對于胸椎骨折這種常見(jiàn)病，我們可以通過(guò)鍛煉療法來(lái)治療，但鍛煉療法必須堅持才能看到明顯的療效，所以我們選擇這種方法，必須堅持。
1.胸椎骨折功能鍛煉療法的意義
骨折后，通過(guò)功能鍛煉，可以發(fā)揮脊柱前縱韌帶、椎間盤(pán)纖維環(huán)張力和背部肌肉夾板的作用，避免軟組織粘連和組織纖維化。堅持鍛煉可顯著(zhù)減少慢性背痛等骨折后遺癥，促進(jìn)全身血液循環(huán)，防止骨質(zhì)疏松癥和肌肉萎縮。因此，疼痛減輕后，應盡快進(jìn)行背部肌肉鍛煉。
2.胸椎骨折功能鍛煉治療的原則
盡快開(kāi)始，先易后難，先小幅度后大幅度，次數由少到多，時(shí)間由短到長(cháng)，循序漸進(jìn)，持之以恒。以患者的主動(dòng)活動(dòng)為主，避免粗暴的被動(dòng)活動(dòng)。
3.胸椎骨折功能鍛煉治療的具體方法
(1)復位期:墊枕1~2周，鼓勵患者主動(dòng)挺腹，1日3次，每次5~10次min。
(2)點(diǎn)支撐法:仰臥，用頭、肘、腳和五點(diǎn)支撐全身，使背部騰空伸展，傷后約1周
(3點(diǎn)支撐法:仰臥，雙臂放在胸前，用頭和腳支撐，拱腰臀和背騰空離床，有利于腰背肌運動(dòng)，傷后2~3周。
(5)飛燕點(diǎn)水法:俯臥，頸后稍用力抬起胸部離開(kāi)床面，上肢向后伸，膝蓋伸直，雙腿以腹部為支撐點(diǎn)，形狀像飛燕點(diǎn)水，5~6周后練習。
(4)4點(diǎn)支撐法:仰臥，雙手雙腳4點(diǎn)支撐在床上，全身呈拱橋狀，傷后3~4周。
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