不建議食用。

一般來說，新鮮猴頭菇的顏色是白色或白色和黃色。如果猴頭菇的顏色變成棕色，則更多的考慮是由于儲存時間過長或儲存不當(dāng)而導(dǎo)致猴頭菇變質(zhì)。同時，猴頭菇也會粘手發(fā)臭。這種猴頭菇很可能滋生了大量細菌，食用后容易引起身體不適，對健康有害，因此，一般不建議食用棕色猴頭菇。

一般可食用。

新鮮猴頭菇的顏色一般為白色。如果顏色變黃，更多的考慮是由于儲存時間過長造成的。如果沒有其他異常情況，可以繼續(xù)食用，其營養(yǎng)和口感不會受到明顯影響。但是，如果黃猴頭菇還伴有軟爛臭，則不宜繼續(xù)食用。

可以吃。

如果猴頭菇焯水后顏色變粉，大多認為是由于猴頭菇在栽培生長過程中晝夜溫差大造成的。晝夜溫差大導(dǎo)致猴頭菇營養(yǎng)過剩，使蘑菇變成粉色。隨著溫度的下降，它的顏色會加深。這種情況很正常。變成粉色的猴頭菇?jīng)]有毒性，可以繼續(xù)食用。

由于生長環(huán)境、溫度、濕度等不同，猴頭菇的顏色也會有一定的差異。有的猴頭菇顏色為白色，有的猴頭菇略帶黃色，無法比較猴頭菇的顏色是深是淺。在選擇猴頭菇時，我們不能僅僅從猴頭菇的顏色深度來判斷它的質(zhì)量，我們應(yīng)該從多個方面進行比較和選擇。

看形態(tài)

選擇猴頭菇時，首先要觀察其形狀。建議選擇體型大、手柄短的猴頭菇。一般來說，這種猴頭菇的質(zhì)量會更好；如果猴頭菇尺寸不均勻、不完整、捏軟，則不宜選擇。

看顏色