春季容易舊病復發(fā)?要警惕這大元兇在作怪!
春天氣溫慢慢升高,人體陽(yáng)氣也升高,陽(yáng)氣充足健康,所以春天是一個(gè)更好的健康季節。但很多人可能不知道,春天也很容易導致舊病的復發(fā),所以我們必須在春天注意以下危險因素。
那么春季哪些危險因素容易引發(fā)舊病呢?
1、氣候異常
春天是流感高發(fā)的季節,尤其是那些免疫力差的人。此時(shí),他們更容易患流感。如果春天氣溫不穩定,又冷又熱,很容易出現感冒、發(fā)燒等問(wèn)題。如果這些問(wèn)題長(cháng)期未治愈,可能會(huì )進(jìn)一步誘發(fā)其他問(wèn)題,如肺炎、中耳炎等,也容易誘發(fā)一些舊病,因此我們必須注意預防。
2、不當飲食
春天是養生的好時(shí)機,所以很多人會(huì )特別注意春天的養生,尤其是在飲食方面。他們喜歡吃一些有保健作用的食物,但這種飲食往往會(huì )誘發(fā)一些舊病。特別是現在人們越來(lái)越喜歡挖野菜,認為它更綠更健康,但事實(shí)上,有些野菜含有一定的毒素,所以我們不能盲目地吃。
3、過(guò)敏因素
春天是過(guò)敏發(fā)病率高的季節。因為百花盛開(kāi),空氣中有很多花粉,容易引起過(guò)敏??諝庵幸灿性S多動(dòng)物頭皮屑和塵螨。因此,過(guò)敏體質(zhì)的人在春季容易發(fā)生過(guò)敏反應。一旦發(fā)生過(guò)敏,可能導致舊病復發(fā)。因此,在春季,我們應該做好個(gè)人保護,外出時(shí)戴口罩,經(jīng)常洗鼻子和手,以避免過(guò)敏原進(jìn)入體內。
4、傳染病過(guò)多
春季是傳染病流行的季節,因為春季各種細菌、病毒特別活躍,容易刺激呼吸道,會(huì )引起一些傳染病,如肺或呼吸道,所以春季應注意預防傳染病,盡量避免交叉感染,外出必須做好保護工作。
5、情緒波動(dòng)大
春季由于溫度、濕度、氣壓變化較大,容易影響情緒,導致情緒波動(dòng)過(guò)大、失眠、易怒等癥狀,也會(huì )影響體內微環(huán)境、內分泌,甚至引起神經(jīng)功能障礙,當然,也容易引起一些舊疾病。
此外,從中醫的角度來(lái)看,春天是陽(yáng)氣生長(cháng)的季節。憤怒會(huì )更強烈。如果憤怒太強烈,很容易影響身體健康,導致某些疾病的復發(fā),甚至加重某些疾病,如肝癌、肺癌、乳腺癌等。
大蒜有不俗的保健效果,但是這2種人別輕易嘗試
立秋后天氣還熱多久立秋后天氣有什么變化
工薪階層長(cháng)坐的危害
秋天分潤肺的食物
養生茶的效果
飲用山楂荷葉茶是否可以減肥
久坐的上班族如何運動(dòng)幫助消化
取環(huán)后身體能久坐嗎
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)