缺硒是男性生育能力下降的一種剖子手
男性想要健康的體格，有好的生育能力就必須馬上補硒。陽(yáng)光是維生素D的主要來(lái)源，維生素D有助于調節鈣磷含量，形成健康的骨骼。
澳大利亞不育治療中心醫學(xué)主管克拉克說(shuō):這些男性中，血液中與同胞毒性相關(guān)的氨基酸-高半胱氨酸含量增加，新健康細胞的重要物質(zhì)葉酸含量不足。她說(shuō)，他們沒(méi)想到會(huì )有這樣的結果?？死苏f(shuō):驚訝的是，同意在研究中改變生活方式和補充維生素d的男性不育問(wèn)題明顯改善。眾所周知，維生素D和葉酸不足與女性不育有關(guān)。但是，研究中男性檢查的結果完全出乎意料。
這位生育研究者指出，擔心曬太陽(yáng)會(huì )得皮膚癌，這可能是男性維生素d不足的原因。由于我們的研究結果，很可能想知道維生素d是否不足，對生育有什么影響?！?/p>
布里斯班國家生育會(huì )議上公布的研究數據顯示，在接受測試的794個(gè)男人中，58%的人有較高的dna斷裂頻率。約100名男性在開(kāi)始接受生育治療前同意戒煙，將咖啡因和酒精的攝入量降到最低或完全避免這兩種物質(zhì)，減肥，3個(gè)月內增加維生素和抗氧化劑的含量。結果顯示，大多數人的精子質(zhì)量明顯改善，40%的男性實(shí)現臨床妊娠，11%的男性自然妊娠?？死苏f(shuō):確實(shí)，我們的研究結果表明改變生活方式，補充維生素d有助于改善不育癥?！?/p>
缺硒男性生育力下降儈子手
硒作為一種礦物質(zhì)，是人體的必需微量元素。作為谷胱苷肽過(guò)氧化物酶（GSH2Px）的成分，人體需要它來(lái)實(shí)現很多細胞功能，而且還具有抗氧化劑的性質(zhì)。在消除自由基、保護細胞膜、核酸、蛋白質(zhì)的正常結構和功能方面發(fā)揮著(zhù)重要作用，是人類(lèi)胚胎發(fā)育初期的必要微量元素。硒缺乏癥與男性生育能力下降的風(fēng)險有很大關(guān)系。
遺精該如何預防？
造成遺精的原因主要是大腦皮層抑制過(guò)程的弱化，中樞興奮性增強，在有關(guān)性方面的刺激下，往往會(huì )出現遺精。內衣過(guò)緊、包皮垢刺激等可能會(huì )引起反射性遺精，包皮龜頭炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎癥等可能會(huì )引起遺精，但性知識不足、黃色書(shū)刊、錄像等陰莖勃起
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