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懷孕中期肚子發(fā)硬發(fā)緊

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懷孕中期肚子發(fā)硬發(fā)緊可能是生理性宮縮的表現，也可能是先兆流產或早產的征兆。若伴隨腹痛、出血或頻繁發(fā)作，需立即就醫(yī)。

懷孕中期子宮肌肉會因胎兒生長和激素變化出現不規(guī)律收縮，稱為假性宮縮。這類宮縮通常持續(xù)時間短，間隔不規(guī)律，休息后可緩解，不會引起宮頸變化。日常需避免長時間站立或行走，保持充足水分攝入，采取左側臥位休息。若每小時宮縮超過4次或持續(xù)加重，需警惕早產風險。胎盤早剝也可能導致持續(xù)性腹部發(fā)緊，多伴隨劇烈腹痛和陰道流血，屬于產科急癥。妊娠期高血壓疾病患者出現該癥狀時，需監(jiān)測血壓和尿蛋白水平。

少數情況下，子宮肌瘤紅色變性或泌尿系統(tǒng)感染也會引發(fā)類似癥狀。子宮肌瘤變性多發(fā)生在既往有肌瘤病史的孕婦中，疼痛位置較固定。泌尿系統(tǒng)感染常伴有尿頻尿急癥狀，可通過尿常規(guī)確診。飲食上應增加膳食纖維預防便秘，避免進食刺激性食物。每日記錄胎動次數，使用托腹帶減輕腹部負擔，穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。

建議準備胎心監(jiān)護儀在家監(jiān)測胎兒情況，避免提重物和性生活刺激。外出時隨身攜帶產檢資料，出現宮縮時可通過深呼吸放松。定期進行產前檢查，必要時進行宮頸長度測量和胎兒纖維連接蛋白檢測評估早產風險。若癥狀反復出現或持續(xù)超過兩小時未緩解，須立即前往醫(yī)院產科急診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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