風(fēng)寒一般指風(fēng)寒感冒,風(fēng)熱一般指風(fēng)熱感冒。感冒發(fā)冷通常是風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)邪和寒邪相結(jié)合侵襲人體引起的病癥,可能是免疫力低下、受風(fēng)受涼等所致,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、鼻塞、咳嗽咳痰等。當(dāng)人體免疫力低下時或穿著單薄時,受大量寒氣侵襲就容易引起風(fēng)寒感冒。所以患者會明顯感到怕風(fēng)怕冷。因此感冒發(fā)冷通常屬于風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱邪氣所致,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、黃痰黃涕、口咽干燥、面色發(fā)紅等癥狀。通常不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)冷、畏寒的癥狀。
患者日常可做好個人護理,根據(jù)實際情況增減衣物??梢赃m度進行體育鍛煉強身健體,比如跑步、打太極拳等,能夠有效增強自身免疫力,降低出現(xiàn)感冒的概率。
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