黑欖角一般是指橄欖角,胃腸功能較弱者、過敏體質(zhì)者、痛風(fēng)患者、腎病患者以及孕婦通常不能吃橄欖角。
橄欖角含有較多鞣酸和有機酸,可能刺激胃腸黏膜,胃腸功能較弱者食用后容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。胃腸功能較弱者日常應(yīng)注意飲食清淡,避免進食辛辣刺激、生冷堅硬的食物。
橄欖角可能含有致敏成分,過敏體質(zhì)者食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用已知過敏原,必要時可進行過敏原檢測。
橄欖角嘌呤含量較高,痛風(fēng)患者食用后可能導(dǎo)致尿酸水平升高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮等。
橄欖角含有較多鉀元素,腎病患者腎功能受損,可能無法有效排出體內(nèi)多余的鉀,導(dǎo)致高鉀血癥。腎病患者應(yīng)限制高鉀食物的攝入,如香蕉、橙子等。
橄欖角性寒,孕婦食用后可能刺激子宮,增加流產(chǎn)風(fēng)險。孕婦飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,避免進食寒涼、辛辣刺激的食物。
橄欖角雖然營養(yǎng)豐富,但并非人人適宜。胃腸功能較弱者、過敏體質(zhì)者、痛風(fēng)患者、腎病患者以及孕婦應(yīng)避免食用橄欖角。健康人群食用橄欖角也應(yīng)注意適量,避免過量食用引起不適。食用橄欖角后如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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