肝臟不好的具體表現(xiàn)主要有食欲減退、皮膚黃染、乏力嗜睡、腹脹腹痛、尿液發(fā)黃等。肝臟功能異?？赡苡?a href="http://m.deprekin.com/k/5f2m7kkm8z8i02s.html" target="_blank">病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、膽道梗阻等原因引起。
1、食欲減退
肝臟參與膽汁分泌和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，肝功能下降會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌減少，影響脂肪消化吸收?；颊呖赡艹霈F(xiàn)厭油膩、進(jìn)食后飽脹感，長(zhǎng)期攝入不足可能伴隨體重下降。這種情況常見于慢性肝炎或早期肝硬化患者。
2、皮膚黃染
膽紅素代謝障礙會(huì)引起鞏膜和皮膚黃染，輕者表現(xiàn)為面部發(fā)黃，嚴(yán)重時(shí)全身皮膚呈橘黃色。可能伴隨皮膚瘙癢，常見于膽汁淤積性肝病或急性肝炎發(fā)作期。尿液顏色可能同步加深至濃茶色。
3、乏力嗜睡
肝臟合成功能受損會(huì)導(dǎo)致膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)?；颊叱８杏X持續(xù)疲勞，休息后不緩解，白天嗜睡但夜間可能失眠。這種癥狀在酒精性肝病和非酒精性脂肪肝患者中較為典型。
4、腹脹腹痛
門靜脈高壓和低蛋白血癥可引起腹腔積液，表現(xiàn)為腹部膨隆、叩診濁音。肝區(qū)隱痛多位于右季肋區(qū)，可能放射至右肩背部。肝硬化失代償期患者可能出現(xiàn)臍周靜脈曲張。
5、尿液發(fā)黃
尿膽原排泄增加會(huì)使尿液呈深黃色或褐色，尤其在晨起時(shí)明顯。這種現(xiàn)象與肝細(xì)胞性黃疸相關(guān)，可能伴隨糞便顏色變淺。膽道完全梗阻時(shí)可能出現(xiàn)陶土樣便。
建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累；限制高脂高糖飲食，每日蛋白質(zhì)攝入控制在每公斤體重1-1.5克；絕對(duì)戒酒并慎用對(duì)乙酰氨基酚等肝毒性藥物；適量進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；定期檢測(cè)肝功能指標(biāo)和肝臟超聲，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌等體征時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。慢性肝病患者需每3-6個(gè)月復(fù)查甲胎蛋白和肝臟彈性檢測(cè)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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