电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腰椎間盤突出腳麻木咋辦

1630次瀏覽

腰椎間盤突出腳麻木可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作，減輕椎間盤壓力。可配合仰臥位雙膝下墊枕緩解神經(jīng)根壓迫，癥狀緩解后逐步恢復日常活動。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。急性發(fā)作期可短期使用甘露醇注射液減輕神經(jīng)水腫。避免自行調(diào)整用藥劑量。

3、物理治療

超短波、紅外線等熱療可改善局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。癥狀穩(wěn)定后可進行低頻脈沖電刺激治療，每日20分鐘，10-15次為一療程。

4、牽引治療

通過機械牽引增大椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫。需在專業(yè)康復師指導下進行，牽引重量為體重的1/3-1/2，每次20分鐘，避免暴力牽引導致韌帶損傷。

5、手術治療

經(jīng)3個月保守治療無效或出現(xiàn)肌肉萎縮、大小便功能障礙時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術或腰椎融合術。術后需佩戴腰圍保護，逐步進行腰背肌功能鍛煉。

日常應保持標準體重，避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部。睡眠時采用側(cè)臥位屈膝姿勢，坐立時使用符合人體工學的腰靠。可進行游泳、小燕飛等低沖擊運動強化核心肌群，但需避免羽毛球等需要急速轉(zhuǎn)體的運動。若麻木范圍擴大或出現(xiàn)肌力下降，應及時復查核磁共振。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>