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吃淀粉腸容易發(fā)胖嗎

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如果是適量吃淀粉腸，且屬于不易發(fā)胖的體質(zhì)，通常不容易發(fā)胖；如果食用過(guò)多，且屬于發(fā)胖的體質(zhì)，通常比較容易發(fā)胖。

如果只是偶爾吃淀粉腸，且屬于不容易長(zhǎng)胖的體質(zhì)，攝入的淀粉的比較少，通常不容易發(fā)胖。適量吃淀粉腸還可以提高食欲，緩解食欲不振的情況。

如果攝入的淀粉腸比較多，攝入的淀粉比較多，容易轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致身體發(fā)胖。建議平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車等，消耗脂肪，維持體重。

建議適當(dāng)食用食物，以免食用過(guò)多，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。在平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車、跳繩等，有利于消耗脂肪，避免長(zhǎng)胖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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