电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

大腿筋疼走路疼痛難忍怎么辦

2117次瀏覽

大腿筋疼走路疼痛難忍可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉拉傷、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起。

1、熱敷按摩

急性期可用熱毛巾敷于疼痛部位15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合拇指指腹沿大腿后側(cè)肌群走向緩慢按壓，每日重復(fù)進(jìn)行3次。注意避免用力過(guò)猛導(dǎo)致二次損傷，熱敷溫度不宜超過(guò)50攝氏度。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥疼痛，鹽酸乙哌立松片改善肌肉痙攣，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。若存在明顯腫脹可聯(lián)合地奧司明片改善微循環(huán)。藥物使用期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

3、物理治療

超短波治療儀通過(guò)高頻電磁波作用于深部組織，每日治療20分鐘。體外沖擊波治療能有效松解粘連筋膜，每周進(jìn)行2次。治療期間應(yīng)配合下肢抬高休息，避免久站久坐。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用當(dāng)歸、川芎、紅花等藥材配伍成活血化瘀湯劑內(nèi)服，配合艾灸足三里、環(huán)跳等穴位。推拿手法重點(diǎn)松解委中、承山等筋結(jié)點(diǎn)，每次調(diào)理間隔48小時(shí)以上。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重椎間盤突出壓迫神經(jīng)者可行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，股骨頭壞死晚期需進(jìn)行人工髖關(guān)節(jié)置換。術(shù)后需嚴(yán)格臥床制動(dòng)，配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)行走功能。

日常應(yīng)避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身，選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，每日保證500克深色蔬菜攝入。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持髖關(guān)節(jié)輕度屈曲，疼痛緩解期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力，須立即就醫(yī)排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>