吃玉米能預(yù)防黃斑變性可能是玉米中含有豐富的葉黃素、玉米黃質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。若出現(xiàn)身體不適,建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
黃斑通常指視網(wǎng)膜接近眼球后極部分的淺黃色區(qū)域。黃斑變性通常受到遺傳因素、年齡增長、不良環(huán)境、慢性光損傷等因素的影響,使黃斑部位出現(xiàn)結(jié)構(gòu)改變、異常代謝物聚集、功能減退等,主要表現(xiàn)為視物變形、中心視力下降等不適。由于玉米中含有豐富的葉黃素、玉米黃質(zhì)、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鉀元素、鎂元素等營養(yǎng)物質(zhì),在一定程度上可以起到預(yù)防黃斑變性的作用,同時有利于為機體提供所需營養(yǎng)。
在日常生活中,建議避免光損傷,可以適量食用營養(yǎng)豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、西紅柿、藍莓等,同時應(yīng)合理用眼,避免長時間閱讀、使用電子產(chǎn)品等,以免影響身體健康。
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