胸部外擴(kuò)是指雙側(cè)乳房向兩邊生長(zhǎng),可能與遺傳、長(zhǎng)期穿戴不合適的內(nèi)衣、睡姿不當(dāng)、肌肉發(fā)育、雞胸等因素有關(guān),可以通過按摩、更換聚攏的內(nèi)衣、調(diào)整睡姿、胸部鍛煉、手術(shù)治療等方式改善癥狀。
1、遺傳:如果患者母親就存在胸部外擴(kuò)的情況,其子女也會(huì)有該情況,建議在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行胸部按摩,可以在一定程度上促進(jìn)胸部的血液循環(huán),可以逐步改善胸部外擴(kuò)。
2、長(zhǎng)期穿戴不合適的內(nèi)衣:長(zhǎng)期穿不合適的內(nèi)衣,可能會(huì)導(dǎo)致胸部受到擠壓,女性的胸部就會(huì)出現(xiàn)外擴(kuò)的情況。更換聚攏的內(nèi)衣,可以幫助乳房集中。
3、睡姿不當(dāng):在睡覺時(shí)長(zhǎng)時(shí)間趴著,胸部會(huì)受到擠壓。應(yīng)該注意調(diào)整睡姿,建議采取平臥位睡覺,以免壓迫到胸部。
4、肌肉發(fā)育:如果是先天性的胸部肌群比較少,可能會(huì)導(dǎo)致胸部發(fā)育不均衡,出現(xiàn)胸部外擴(kuò)的情況??梢酝ㄟ^鍛煉增加胸部的肌肉,改善外擴(kuò)的形態(tài)。
5、雞胸:有部分患者可能是雞胸導(dǎo)致的胸部外擴(kuò),患者可能會(huì)出現(xiàn)氣促、乏力等,這類患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過胸骨翻轉(zhuǎn)術(shù)、雞胸矯形術(shù)等進(jìn)行治療。
在日常生活中,建議穿戴合適的內(nèi)衣,如果胸部出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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