腦梗死容易在冬季和春季復(fù)發(fā),寒冷刺激和氣溫驟變是主要誘因。腦梗死復(fù)發(fā)與季節(jié)相關(guān)性因素主要有氣溫波動(dòng)、空氣干燥、感染高發(fā)、血壓波動(dòng)、活動(dòng)減少等。
冬季低溫會(huì)導(dǎo)致血管收縮,血液黏稠度增加,容易形成血栓。寒冷刺激還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血壓急劇升高,增加腦血管破裂風(fēng)險(xiǎn)。春季氣溫變化大,晝夜溫差顯著,人體血管調(diào)節(jié)功能容易失調(diào)。這種忽冷忽熱的天氣會(huì)使血管反復(fù)收縮擴(kuò)張,加速動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落。
冬季室內(nèi)外溫差大,從溫暖環(huán)境突然進(jìn)入寒冷戶外時(shí),血管會(huì)劇烈收縮。春季空氣干燥,人體水分流失加快,血液濃縮易形成血栓。這兩個(gè)季節(jié)都是呼吸道感染高發(fā)期,炎癥反應(yīng)可能激活凝血系統(tǒng)。寒冷天氣人們活動(dòng)量減少,血液循環(huán)減慢,也增加了血栓形成概率。
腦梗死患者在易復(fù)發(fā)季節(jié)需特別注意保暖,避免突然暴露于寒冷環(huán)境。保持室內(nèi)適宜溫濕度,外出時(shí)穿戴保暖衣物。規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥物。保證充足水分?jǐn)z入,每日飲水1500-2000毫升。適度進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng),如太極拳、散步等。出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等先兆癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo),控制危險(xiǎn)因素。
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