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血壓137/90是高血壓嗎

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血壓137/90毫米汞柱屬于正常高值血壓，尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥物情況下，非同日3次測量血壓均≥140/90毫米汞柱。

血壓137/90毫米汞柱處于正常血壓與高血壓之間的過渡階段，此時血管已開始承受一定壓力，但尚未造成明顯器質(zhì)性損害。這類人群未來發(fā)展為高血壓的概率顯著增高，尤其合并超重、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動等危險因素時。長期處于該血壓水平可能逐漸出現(xiàn)動脈彈性下降、左心室舒張功能減退等早期靶器官損害表現(xiàn)。

部分特殊情況下137/90毫米汞柱的血壓可能具有臨床意義。對于糖尿病、慢性腎病等高風(fēng)險人群，血壓控制目標(biāo)更為嚴(yán)格，該數(shù)值已超過130/80毫米汞柱的推薦上限。妊娠期女性測量血壓達(dá)到此水平時需警惕妊娠高血壓疾病的發(fā)生。動態(tài)血壓監(jiān)測顯示夜間血壓均值≥120/70毫米汞柱時，即使日間血壓未達(dá)高血壓標(biāo)準(zhǔn)，也可能提示隱匿性高血壓。

發(fā)現(xiàn)血壓處于137/90毫米汞柱時應(yīng)加強(qiáng)生活方式干預(yù)，每日食鹽攝入控制在5克以下，增加富含鉀的新鮮蔬菜水果攝入，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，避免熬夜及精神緊張。建議每月測量血壓并記錄，若連續(xù)3次測量≥140/90毫米汞柱或伴隨頭暈、心悸等癥狀時需及時心血管內(nèi)科就診。40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行血脂、血糖等代謝指標(biāo)檢測，早期發(fā)現(xiàn)心血管危險因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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